poniedziałek, Listopad 23, 2020

Profilaktyka raka piersi – jakie badania warto robić?

0
Profilaktyka raka piersi

Dla każdej kobiet niezwykle istotne powinno być dbanie o swoje zdrowie. Regularne wizyty u lekarza, zwłaszcza ginekologa, pozwalają rozpoznać i wyeliminować wiele nieprawidłowości. Szczególnie ważna jest profilaktyka chorób piersi. Jakie badania należy robić?

Jak kupić najlepsze kosmetyki na rynku? Poznaj nasze porady!

0
najlepsze kosmetyki

Każda kobieta marzy o pięknym wyglądzie na co dzień. Aby zadbać nawet o najmniejszy detal niezbędne będą wysokiej jakości kosmetyki. W niniejszym poradniku przeczytasz, gdzie warto kupić najlepsze produkty i na co należy zwrócić uwagę przy ich wyborze. Poznaj szczegółowe informacje, które na pewno ułatwią Ci decyzję.

Postaw na sprawdzony sklep

Wybór sklepu nie należy do najłatwiejszych. Nie ulega jednak wątpliwości, że najwygodniejszą metodą będą zakupy w sieci. Dzięki temu nie musisz nawet wychodzić z domu, aby najlepsze kosmetyki trafiły w Twoje ręce. Przed zakupem warto jednak wziąć pod uwagę kilka bardzo ważnych czynników, które wiele powiedzą nam na temat renomy danego miejsca w sieci. Czas poznać szczegóły!

  • Opinie klientów – komentarze kupujących bez problemu znajdziemy w sieci. Jeżeli są pozytywne, śmiało możemy daną ofertę rozważyć i spodziewać się, że transakcja upłynie bez żadnych problemów.
  • Szeroka oferta – zdecydowanie warto kupować w sklepach, które pozwolą na wybór spośród wielu produktów. Dzięki temu z łatwością sięgniemy po artykuły idealnie dostosowane do osobistych potrzeb.
  • Profesjonalizm sprzedawców – kupujmy u prawdziwych specjalistów, którzy znają branżę i potrafią doradzić najlepsze rozwiązania. Wystarczy napisać maila lub zadzwonić, aby uzyskać cenne porady.
  • Prosty interfejs strony – kupujmy na stronach, gdzie bez problemu zapoznamy się z ofertą i przeczytamy opisy produktów. Składanie zamówienia również powinno przebiegać sprawnie i intuicyjnie.

Gdzie warto więc kupować kosmetyki? Doskonałym rozwiązaniem może być sklep internetowy Powabna. To miejsce wyjątkowe, które każdego dnia gości setki zadowolonych klientów.

Najlepsze kosmetyki na wyciągnięcie ręki

Asortyment sklepu internetowego Powabna jest bardzo bogaty i zróżnicowany. Klienci wybierać mogą spośród wielu artykułów. Każdy z nich wyróżnia się kapitalną wręcz jakością i pochodzi od najbardziej renomowanych producentów. Niesłabnącą popularnością cieszą się kosmetyki do ciała, kosmetyki do twarzy, czy też kosmetyki i urządzenia do pielęgnacji włosów. Kolejną kategorię produktów stanowi manicure i pedicure. Znajdziesz tam wszystko, co potrzebne do zachowania wyjątkowego wyglądu paznokci. Nie zabraknie również akcesoriów kosmetycznych i rozwiązań dla makijażu. Ponadto oferta obejmuje produkty dla panów i specjalne środki pielęgnacji dla najmłodszych. Zachęcamy do zapoznania się z pełną ofertą na stronie internetowej, gdyż każdy znajdzie tu coś dla siebie.

Dlaczego warto?

Sklep internetowy Powabna to miejsce pracy prawdziwych profesjonalistów. Ich szeroka wiedza i bogate doświadczenie przekładają się na najwyższe standardy jakości usług. Klienci doceniają fachowe doradztwo i rzeczowe wsparcie przy podejmowaniu decyzji zakupowych. Warto również zwrócić uwagę na atrakcyjne ceny oraz stały dostęp do rynkowych nowości. Nic więc dziwnego, że sklep cieszy się tak wysokim uznaniem wśród wymagających klientów.

Jak prawidłowo pielęgnować przedłużone włosy?

0
Jak prawidłowo pielęgnować przedłużone włosy

Przedłużanie włosów to często jedyny ratunek dla osób, które marzą o pięknych, długich włosach, lecz natura skutecznie pozbawia je takiej możliwości. Nowoczesne technologie stosowane we fryzjerstwie coraz częściej wychodzą naprzeciw oczekiwaniom kobiet, które chcą wyglądać i czuć się maksymalnie kobieco. Doczepianie włosów pomaga nie tylko wydłużyć kosmyki, ale również dodaje im większej objętości. Aby spektakularne efekty przedłużania mogły utrzymać się zdecydowanie dłużej, włosy należy odpowiednio pielęgnować. Jak to zrobić?

Doczepianie włosów – tylko sprawdzone metody

Decyzja o przedłużeniu włosów nie należy do najprostszych, zwłaszcza gdy można usłyszeć głosy mówiące o szkodliwości tego typu zabiegów. Innowacyjne metody doczepiania włosów pozwalają jednak poprawić wygląd naturalnych kosmyków bez ingerencji w ich naturalną strukturę. Warto zatem dowiedzieć się nieco więcej o przedłużaniu włosów na nanoringi – metoda ta nie przewiduje użycia klejów czy zgrzewania na gorąco, a co za tym idzie, nie prowadzi do uszkodzenia pukli. Przedłużając włosy warto wybierać tylko najwyższej jakości pasemka, jak naturalne włosy o strukturze słowiańskiej, idealne dla Polek.

Przedłużane włosy – jakie kosmetyki do pielęgnacji?

Doczepianie włosy wymagają nieco innej rutyny pielęgnacyjnej niż własne włosy, a to z uwagi na brak źródła ich naturalnego odżywiania, które mieści się w cebulkach włosowych. Pasma dopinanych włosów muszą zatem być poddawane bardziej intensywnym zabiegom regeneracyjnym i nawilżającym, które można przeprowadzić samodzielnie. Wystarczy dobrać specjalne kosmetyki do włosów doczepianych niezawierające szkodliwych chemikaliów jak silikony czy parabeny, które nierzadko przyczyniają się do stopniowej degradacji struktury kosmyków. Doczepiane włosy naturalne są wyjątkowo podatne przesuszenie czy nadmierną łamliwość, dlatego warto działać na nie jeszcze bardziej kompleksowo.

Warto zatem zainwestować szampon do wlosow doczepianych, który dogłębnie nawilży, odżywi i przywróci optymalną równowagę naturalnych doczepów tak, aby już po kilku użyciach nabrały zdrowego i naturalnego blasku. W duecie z szamponem powinna znaleźć się także odżywka do doczepek o lekkiej formule, która nie obciąży przedłużanych włosów, ale jednocześnie intensywnie je zregeneruje. Nakładając odżywkę do włosów doczepianych warto pamiętać, aby produkt nakładać poniżej miejsca łączenia włosów.

Jak dbać o włosy przedłużone – subtelne rozczesywanie

Codzienne układanie włosów wymaga ich dokładnego rozczesywania, które w przypadku włosów przedłużanych powinno przebiegać ze zdecydowanie większym wyczuciem i delikatnością. Próby rozczesania splątanych włosów przedłużanych może skutkować stopniowym luzowaniem zastosowanych połączeń, a co za tym idzie, wypadanie doczepów. Warto zatem zaopatrzyć się w specjalne szczotki do włosów przedłużanych, które będą je rozczesywać, a nie szarpać. Ważna wskazówka – czesanie włosów doczepianych należy zawsze zaczynać od dołu, stopniowo przechodząc w stronę górnych partii.

Leki uspokajające i wspierające sen bez recepty – co warto wiedzieć

0
Leki uspokajające

Chociaż imponujący rozwój technologii to bez wątpienia ogromny powód do dumy, powoduje on również przyspieszenia tempa naszego życia. Często jesteśmy przytłoczeni tym, co nas otacza, a to z kolei powoduje nie tylko frustrację, ale także różnego rodzaju problemy natury psychicznej lub psychologicznej. Jak sobie z tym radzić? Pierwszą pomocą powinien być psycholog, który prawdopodobnie nie tylko będzie starać się załagodzić problem przy pomocy rozmowy, ale także zaleci stosowanie środków uspokajających.

Czy to są to poważne leki, na które potrzebujemy receptę? Otóż nie! Różnego rodzaju antydepresanty lub leki nasenne są wydawane przez psychiatrę i trzeba powiedzieć sobie otwarcie, że są one ostatnią deską ratunku. W pierwszym momencie należy nie tylko wprowadzić regularny tryb życia, zbilansowaną dietę i aktywność fizyczną, ale także produkty ziołowe, witaminowe i pełne wartościowych minerałów, które pomogą nam w walce z dolegliwościami. Czy na pewno są one wystarczające? Sprawdźmy!

Jak suplementy diety mają nam pomóc?

Otóż uzupełnią one niedobory składników mineralny. Te z kolei mają ogromne znaczenie dla stabilności ludzkiego organizmu. Rzadko zdajemy sobie z tego sprawę, lecz witaminy i minerały regulują pracę organów, które następnie odpowiadają za nasze funkcje życiowe.

Czy konopia to dobry pomysł?

Konopia to kontrowersyjny produkt, który naprawdę wchodzi w stałego obiegu nie tylko wśród młodszych odbiorców, ale także u osób szukających pomocy w regulacji stresu i snu. Oczywiście nie chodzi nam o produkty zawierające THC, tylko CBD. Są one w Polsce w pełni legalne i nie wykazują żadnych właściwości psychoaktywnych lub skutków ubocznych. Doskonale sprawdzają się jednak jako produkty antydepresyjne i mogą stanowić wsparcie dla wielu innych kuracji.

Zamów i stosuj się do zaleceń

Największym błędem w stosowaniu preparatów uspokajających i wspierających sen jest samodzielne regulowanie dawki. Wydaje nam się, że są to produkty, które powinny działać jak leki, czyli od razu. Niestety, w tym wypadku na efekty należy chwilę poczekać – zazwyczaj wystarczy kilka dni regularnego stosowania. Dlaczego? Ponieważ organizm nie tylko musi zaadaptować się do nowego bodźca, ale także wchłonąć minerały, witaminy i pozostałe składniki odżywcze w takim stopniu, by można było mówić o nasyceniu. Nie ma sensu zatem zwiększać dawki, jeśli stosujesz dany produkt dopiero przez przysłowiową chwilę. Pamiętaj, że na ulotce lub etykiecie znajdziesz wszystkie najważniejsze informacje, które powinny być dla Ciebie pomocne – https://www.i-apteka.pl/pol_m_Uspokajajace-Sen-Depresja-470.html.

Witaminy na odporność dla dzieci

0
Witaminy na odporność dla dzieci

Ważnym zadaniem, jakie staje przed wieloma rodzicami kilkulatków jesienią i zimą, jest wzmocnienie organizmu malucha, a zwłaszcza jego układu immunologicznego. Duże znaczenie w tym procesie ma oczywiście zdrowy styl życia. Na odporność dla dzieci często zaleca się m.in. regularną dawkę ruchu na świeżym powietrzu i wzbogacenie diety o różnorodne składniki pełne witamin i minerałów.

Hemoroidy (żylaki odbytu): przyczyny, objawy i leczenie

0
Hemoroidy

Guzki krwawnicze, potocznie zwane hemoroidami, ma każdy człowiek, jednak z żylakami odbytu mierzą się tylko niektórzy. Jaką pełnią funkcję hemoroidy? Skąd biorą się żylaki odbytu i jakie są objawy przy ich posiadaniu? Jak je leczyć? Poznaj poradnik pacjenta w pigułce!

Hemoroidy a żylaki odbytu

Guzki krwawnicze, potocznie zwane hemoroidami, występują w ciele każdego człowieka. Wyglądają one jak malutkie poduszeczki wypełnione krwią, a ich rola jest niesamowicie istotna, bowiem uszczelniają kanał odbytu i wraz ze zwieraczami pozwalają panować nad oddawaniem stolca oraz gazów. Kiedy odczuwany parcie, guzki krwawnicze opróżniają się z krwi i tym samym umożliwiają nam wypróżnianie. Problem jednak pojawia się wówczas, gdy hemoroidy ulegają rozciągnięciu, wypełniają się krwią w zbyt dużych ilościach i co więcej, nie opróżniają się z niej do końca. Zaleganie krwi może prowadzić do stanu zapalnego guzków oraz tkanek odbytu – w tej sytuacji mówi się o rozwoju choroby hemoroidalnej, czyli pojawieniu się tzw. żylaków odbytu.

Przyczyny powstawania żylaków odbytu i objawy

Zanim podpowiemy, jak powinno przebiegać leczenie żylaków odbytu, warto poznać przyczyny i objawy choroby hemoroidalnej. Początkowym etapem jej rozwoju jest świąd w okolicy odbytu, który następnie przeistacza się w ból i pieczenie. Dolegliwość może przytrafić się niezależnie od płci czy wieku. Sprzyja im siedzący tryb życia oraz brak aktywności fizycznej czy siedzący tryb pracy. Nie bez znaczenie pozostaje również dieta – zbyt mała ilość płynów oraz błonnika prowadzi do zaparć, co z kolei skutkuje rozciąganiem błony śluzowej okolic odbytu. Do zaparć przyczyniają się też: spowolnienie przemiany materii wraz z wiekiem, przyjmowanie niektórych leków, ciąża, otyłość, skłonność do biegunek, uprawianie seksu analnego. Nierzadko mówi się również o skłonności genetycznej do hemoroidów.

Leczenie hemoroidów

We wczesnym stadium choroby może pomóc zmiana stylu życia, a także stosowanie preparatów łagodzących przykre objawy w postaci maści doodbytniczej. Jeśli problem nie ustępuje lub się powtarza, warto udać się do specjalisty, czyli proktologa. Już na podstawie wywiadu, wyglądu okolic odbytu i oraz badania palpacyjnego lekarz bez większych trudności powinien rozpoznać hemoroidy i zlecić odpowiednią kurację, ale nierzadko wykonuje się również anoskopię, czyli oględziny końcowego odcinka odbytnicy za pomocą wziernika (anoskopu). Leczenie hemoroidów zależy od zaawansowania choroby – więcej na ten temat przeczytasz na stronie: https://www.kliniki.pl/leczenie-hemoroidow-zylakow-odbytu/.

Artykuł powstał przy współpracy redakcji portalu kliniki.pl.

Klej do przedłużania paznokci – krótki poradnik przed zakupem

0
Klej do przedłużania paznokci

Przedłużanie paznokci to obecnie jeden z najbardziej popularnych i najchętniej wybieranych zabiegów kosmetycznych dedykowanych dla tej części dłoni. Przedłużanie może być wykonane zarówno w salonie kosmetycznym, jak i samodzielnie – we własnym miejscu zamieszkania. Wymaga od nas zastosowania specjalnego zestawu preparatów lub urządzeń, spośród których szczególne znaczenie ma klej do tipsów. Zapraszamy do lektury, w trakcie której podpowiemy jak oraz dlaczego stosuje się klej do tipsów oraz jak dobrać „klej idealny”, który pomoże nam cieszyć się przedłużonymi paznokciami jak najdłużej.

Tipsy i kleje w telegraficznym skrócie – jak dokleja się tipsy?

Zgodnie z opinią specjalistów, odpowiednio dobrany klej to klucz do sukcesu w przedłużaniu paznokci. Ma on równie duże znaczenie, co wybór gilotynki docinającej jak jakość samych naklejanych tipsów. Jak przeprowadza się tego typu zabieg? W dużym skrócie: tipsy nakleja się mniej więcej w połowie długości płytki paznokcie, pokrywając z wewnętrznej strony klejem. Należy przy tym upewnić się, że klej został rozprowadzony równomiernie, a między tipsem i paznokciem nie ma żadnych pęcherzyków powietrza. Można w tym celu docisnąć delikatnie tipsa do płytki paznokcia. 

W jednym komplecie tipsów znajdziemy zazwyczaj kilka (lub więcej) ich wersji różnych długości. Pozwala to na wybór konkretnego tipsa do każdego z paznokci naszych dłoni, jak i stóp. Warto podkreślić, że niektóre panie stosują również tipsy na paznokcie stóp. Szczególnie te, których paznokcie mają tendencję do nierównego rośnięcia lub pękania. Wówczas, tipsy są skutecznym sposobem, by ukryć tę niedoskonałość.

Klej do tipsów – co warto wiedzieć przed zakupem?

Od jakości użytego przez nas kleju do tipsów zależeć będzie ich trwałość oraz odporność na różnorodne obrażenia. Warto pamiętać, że tipsy są narażone na częste i gwałtowne zderzenia z płaskimi powierzchniami oraz chropowatymi obiektami. Wraz z pozostałą częścią naszej dłoni, przedłużone paznokcie biorą udział we wszystkich działaniach manualnych.

W wyborze kleju do przedłużania paznokci warto zwrócić uwagę w pierwszej kolejności na czas schnięcia. Powinien on zostać określony przez producenta na opakowaniu. Najszybciej schnące rodzaje klejów to te, które zasychają w ciągu kilku sekund po ich aplikacji. Znajdziemy również kleje zastygające dopiero po kilku minutach.

Sposób aplikacji to kolejne istotne kryterium, mające duży wpływ na przebieg całego zabiegu. Poszczególne kleje mogą być wyposażone w odmienne aplikatory, pozwalające na mniej lub bardziej precyzyjne wykonanie zabiegu. Szczególnie warte polecenia są te kleje, które nakłada się za pomocą specjalnego pędzelka (najczęściej – dołączonego do opakowania). Jest to najskuteczniejszy sposób, by pokryć tipsa i paznokieć szczelną warstwą kleju, nie pozostawiając żadnych ubytków.

Przeznaczenie to kolejna ważna sprawa w ocenie przydatności danego kleju. Niektóre z nich mogą nadawać się nie tylko do przyklejania samego tipsa, ale również – do przyklejania różnego typu ozdób na płytkach paznokci. Kleje takie polecamy szczególnie tym paniom, które lubią eksperymentować z wyglądem swoich paznokci na różne sposoby.

Modne swetry męskie na co dzień

0
Modne swetry męskie na co dzień

Swetry stanowią sprawdzony element garderoby zarówno jeśli chodzi mężczyzn, jak i kobiety. Są nie tylko wygodne i ciepłe, ale także pasują znakomicie do wielu codziennych stylizacji. Klasyczny sweter męski golf powinien znajdować się w szafie każdego eleganckiego mężczyzny, gdyż zapewnia niewymuszony modny look.

Niezależnie od tego, czy chcesz wzbogacić casualową czy bardziej oficjalną stylizację, sweter męski golf czy też sweter męski rozpinany sprawdzi się doskonale. Klasyczny model okaże się niezastąpiony jako baza pod marynarkę, kurtkę lub płaszcz, natomiast wiosną lub latem warto postawić na model rozpinany pozwalający na dopasowanie go do aktualnie panujących warunków.

Wiecznie modny golf

Jeśli zależy Ci na zachowaniu klasycznie eleganckiego stylu, dobrym wyborem okaże się brązowy sweter męski golf marki Lanieri Fashion.

Wiecznie modny golf

Proponowany model jest utrzymany w fasonie regular, a dzięki zastosowaniu żakardowego wzoru pozwala wyróżnić się na tle innych. Połączenie bawełny oraz akrylu daje gwarancję optymalnego komfortu cieplnego o każdej porze roku. Świetne rozwiązanie pod marynarkę!

W celu podkreślenia walorów sylwetki, warto zdecydować się na sweter męski golf o dopasowanym fasonie. Dostępny w ofercie Lanieri Fashion model w kolorze jeansowym to gwarancja udanej stylizacji niezależnie od okoliczności.

golf

Trwałość, wygoda oraz doskonały wygląd to efekt połączenia wysokiej  klasy wełny merynosów oraz akrylu. Chcąc posiadać w swojej garderobie ponadczasowy sweter, z pewnością warto rozważyć tę propozycję.

Swoboda ponad wszystko!

Jeśli chcesz zachować maksymalny poziom swobody, warto wybrać sweter męski rozpinany. W zależności od preferencji można postawić na model z zamkiem lub guzikami. W tej drugiej grupie znajdziemy m.in. kardigan Lanieri Fashion w miłym dla oka jeansowym kolorze.

Jest to uniwersalna, a zarazem elegancka propozycja, która będzie wyglądać świetnie w połączeniu z koszulą lub marynarką. Chcąc uzyskać najlepszy efekt stylizacyjny, oferowany sweter męski rozpinany warto zestawić z koszulą koloru białego lub niebieskiego.

Zobacz więcej!

Więcej ciekawych propozycji swetrów męskich znajdziesz na oficjalnej stronie Lanieri Fashion. Inwestując w produkty tej marki możesz liczyć na doskonałą jakość wykonania oraz wygodę. Sprawdź, jak sweter męski golf może odmienić Twoją stylizację i już dziś wybierz model o idealnie dopasowanym charakterze.

Jedwab do włosów co to?

0
jedwab do włosów
fot. pixabay.com

Doskonale sprawdza się, gdy włosy wymagają nawilżenia, przesuszenia lub zniszczenia pielęgnacją i chcesz pokazać ich naturalne piękno. Pasemka włosów pozwalają kontrolować puszenie się i nieporządny makijaż, zwiększają połysk i chronią włosy przed rozdwajaniem. Które pasmo włosów jest dla Ciebie odpowiednie i jak prawidłowo go używać?

Zobacz też: http://www.lajfczat.pl/jedwab-do-wlosow/

Jak to działa?

Jest składnikiem kosmetyków do pielęgnacji włosów, który w ostatnich latach zyskał ogromną popularność na całym świecie. Niegdyś przedmiot specjalistycznych zabiegów w salonach fryzjerskich, obecnie jest dostępny w różnych formach w drogeriach. W składzie kosmetyków zawierających płynny jedwab do włosów można znaleźć liczne aminokwasy: glicynę, alaninę, fibroinę, serycynę i lizynę. Ich właściwości można powiązać z naturalnym budulcem włosów, tj. H. Białka.

Dzięki doskonałej absorpcji wody nić do włosów może wchłaniać i magazynować duże ilości wilgoci, doskonale ją nawilżając i odżywiając.

Nić do włosów wyrównuje również strukturę i zamyka łuskę włosa. Dzięki temu są jedwabiście miękkie, pięknie układają się, nie plączą się i nie podwijają.

Dzięki kosmetykom, które zawierają nici do włosów, możesz lepiej zdyscyplinować niesforne kosmyki, nadać im nieskazitelną gładkość i piękny połysk.

Jak aplikować?

Umiejętne i regularne stosowanie pasm włosów w stosunkowo krótkim czasie może znacząco poprawić kondycję włosów. Warto pamiętać, że produkty z jedwabiu mogą przeciążać włosy, ale tylko wtedy, gdy używasz ich zbyt często. Preparatów jedwabiu nie należy nakładać bezpośrednio na skórę głowy, chyba że cebulki włosów są bardzo suche. W przypadku włosów cienkich i cienkich (z tendencją do przetłuszczania się) użyj niewielkiej ilości kosmetyków i nałóż jedwab na włosy dziesięć centymetrów od nasady lub końca włosa. Lepiej jest używać mniejszej ilości produktów niż później zajmować się włosami luźnymi i nieestetycznymi.

Przeczytaj też: http://www.zdrowieinatura.pl/szampon-dziegciowy-dla-kogo-bedzie-dobry/

Fryzury odpowiednie do stylu i wieku

0
Fryzury odpowiednie do stylu i wieku

Lekkie, modne a przede wszystkim odmładzające. Takie powinny być fryzury dla dojrzałych kobiet. W zasadzie żaden wiek nie zwalnia od dbałości o siebie, a że zadbane włosy to wizytówka każdej kobiety, to odpowiednia pielęgnacją i właściwy dobór fryzury to absolutna konieczność nawet w przypadku pań po siedemdziesiątce. Każda kobieta pragnie czuć się modnie i w zgodzie z trendami, jednakże przy doborze odpowiedniej fryzury należy przestrzegać kilku zasad. Prawdą jest bowiem, że młode dziewczyny bezkarnie mogą eksperymentować z włosami, natomiast panie dojrzałe muszą uważać, żeby starania nie przyniosły efektu przeciwnego do zamierzonego.

Jakie cięcie będzie najodpowiedniejsze?

Tutaj kluczową rolę pełnią osobiste upodobania, jednak warto wziąć pod uwagę kondycję włosów oraz konkretne cechy urody. Istnieje pewien niepisany przesąd, że fryzury dla pań po 70, to przede wszystkim włosy bardzo krótkie. Do tego może dochodzić presja zrobienia trwałej i mamy efekt w postaci postarzenia się o co najmniej dekadę. Nie wspominając już o braku oryginalności.

Prawdą jest, że w tym wieku włosów na głowie jest zazwyczaj mniej, a czasem krótka, lekka fryzura potrafi odmłodzić. Nie mniej jednak, jeżeli kobieta całe życie nosiła włosy długie i półdługie, to zbyt radykalne cięcie, może przysporzyć jej dyskomfortu lub obniżyć własną akceptację. Wtedy, przy włosach cieńszych, można zdecydować się na uniwersalną długość do ramion i jednocześnie na odpowiednie cieniowanie. Dobre cięcie może zdziałać cuda. Wprawna ręka doświadczonego fryzjera potrafi nawet cienkim włosom dodać objętości. Do tego trzeba pomyśleć o właściwej pielęgnacji oraz o lekkich produktach do stylizowania. Kształt fryzury powinien być taki, aby codzienne jej układanie nie przysparzało zbyt wiele trudu.

Trzeba jeszcze dodać, że nie należy twardo przestrzegać zasady unikania długich fryzur. Czasem kobieta dojrzała świetnie wygląda w długich włosach. To kwestia rysów twarzy, figury, stylu a nawet temperamentu.

Czy należy bać się koloryzacji?

W czasach, gdy dysponujemy coraz lepszymi kosmetykami do każdego rodzaju włosów, obawy o ich kondycję po farbowaniu są nieuzasadnione. Jednak tutaj również warto trzymać się pewnych zasad. Generalnie, fryzury dla pań po 70 a także dla tych nieco młodszych, nie powinny być w kolorze siwym. Tylko nielicznym, dojrzałym paniom jest dobrze w naturalnej siwiźnie. W większości przypadków taki efekt po prostu postarza. Trzeba również unikać głębokiej czerni, bo  w tym wieku cera bywa blada. Najlepiej jednak zdać się na rady doświadczonego fryzjera. Zazwyczaj profesjonaliści potrafią wyobrazić sobie planowany, końcowy efekt.

Jeśli chodzi o zalecane kolory, to paniom w wieku dojrzałym można polecić ciepłe blondy, łagodne brązy czy też dyskretne rudości. Wszystko zależy od typu urody. Odkryciem ostatnich lat jest sposób koloryzacji zwany sombre. Jest to delikatniejsza wersja ombre. O ile ombre jest ostrym przejściem między ciemniejszymi włosami przy głowie a jaśniejszymi u nasady, to sombre jest w pewnym sensie bardziej naturalna. Zmiany kolorów nie są aż tak zdecydowane. Taki zabieg, przy odpowiednim dobraniu barw, pozwala na lepszy efekt wizualny przy pojawieniu się odrostów a także ewentualnych siwych pasm.