sobota, Kwiecień 21, 2018

Wyprawka świeżo upieczonej mamy

0

Narodziny dziecka to wyjątkowy moment, poprzedzony długimi miesiącami oczekiwania. Jeśli wszystko przebiega zgodnie z planem i dziecko przychodzi na świat w spodziewanym terminie, świeżo upieczona mama jest już w momencie narodzin maluszka zaopatrzona we wszystkie niezbędne akcesoria dla dziecka i dla siebie. Przecież wielu z tych rzeczy będzie potrzebowała już w szpitalu. Pouczona radami doświadczonych koleżanek oraz informacjami ze szkoły rodzenia, broszurek, czasopism i Internetu w swojej torbie z wyprawką szpitalną ma zapewne pieluchy, chusteczki nawilżane, podkłady, laktator, wkładki laktacyjne, biustonosze do karmienia.

Jeśli kobieta jest zdecydowana, aby karmić swoje maleństwo piersią, biustonosz do karmienia to niezbędna rzecz. Warto zainwestować w ten zakup i nabyć staniki do karmienia naprawdę dobrej jakości, bo młoda mama będzie ich używać przez kilka, a może nawet kilkanaście miesięcy. Przede wszystkim taki stanik musi być odpowiednio dobrany pod względem rozmiaru. Ponieważ piersi w czasie ciąży i po porodzie powiększają się, kobieta musi wymierzyć je i wyliczyć swój rozmiar. Jeśli kupuje biustonosz przed porodem, a tak zazwyczaj się dzieje, powinna kupić stanik o jeden rozmiar większy, ponieważ piersi powiększą się jeszcze, gdy zacznie się laktacja. Dlatego warto też zadbać o biust po ciąży. Biustonosz do karmienia powinien być też wygodny i wykonany z przewiewnego materiału. Jeśli młoda mama zdecydowała się na zakup biustonoszy z fiszbinami, powinna też zaopatrzyć się w stanik bez fiszbin, bo taki lepiej się sprawdzi w nocy. Biustonosz do karmienia powinien też być ładny i zapewniać atrakcyjny wygląd. Choć na pozór wydaje się to sprawą mało istotną, tak naprawdę jest to ważne dla psychicznego samopoczucia młodej mamy.

Zdrowe rzęsy to piękne rzęsy. Jak o nie dbać?

0

Jednym z problemów po przejściu na dietę są nadmiernie wypadające rzęsy. Przy braku odpowiedniej suplementacji mogą być osłabione i przerzedzone. Jeśli nie chcemy, żeby utrata kilogramów szła w parze z utratą rzęs, powinniśmy o nie zadbać.

Aby prawidłowo rosnąć i nie wypadać, nasze rzęsy potrzebują zestawu składników odżywczych. Można dostarczać je zarówno w jedzeniu (zrównoważona dieta ma znaczący wpływ na nasz wygląd), jak i zewnętrznie tj. w kosmetykach. Najważniejsze są:

  • cynk – bierze udział w produkcji keratyny, czyli budulca włosów,
    biotyna – zapobiega łamliwości i poprawia kondycję rzęs,
    krzem – wzmacnia rzęsy, ochraniając przed wypadaniem i matowieniem,
    witamina E – działa antyoksydacyjnie i wspiera wzrost rzęs,
    kwas foliowy – odpowiada za wzrost rzęs, dogłębnie odżywia.

Trzeba pamiętać, że dieta znacząco wpływa na cały nasz organizm – mogą ucierpieć na niej włosy, skóra, paznokcie i właśnie rzęsy. Warto wprowadzić do swojej codziennej pielęgnacji kilka zasad, dzięki którym łatwiej będzie przywrócić kondycję cienkim i osłabionym rzęsom.

Jak dbać o rzęsy na diecie?

Delikatnie, ponieważ osłabione włoski są dwukrotnie bardziej podatne na wypadanie i łamanie. Wszystko, co ma związek z rzęsami, powinniśmy robić z wyczuciem. Do demakijażu używajmy lekkich produktów i nie pocierajmy rzęs wacikiem, ponieważ mogą wówczas wypadać z mieszków. Podczas malowania rzęs używajmy odpowiedniej ilości kosmetyków, bo można je przeciążyć nawet zbyt wieloma warstwami maskary. Nie ingerujmy nadmiernie w rzęsy, bo ich regularne przedłużanie i zagęszczanie może przynosić więcej szkody niż pożytku.

TOP 3. Kosmetyki do rzęs, które trzeba mieć

Na diecie bardzo ważne jest, aby wspierać wzrost rzęs od zewnątrz. Nie wystarczy zróżnicowany jadłospis, bo składników odżywczych, tak czy inaczej, może brakować na odżywienie tych maleńkich włosków – pierwszeństwo ma skóra i włosy. Dlatego pielęgnacja rzęs to przede wszystkim stosowanie odpowiednich produktów. Jakie kosmetyki się przydadzą?

  • Odżywka do rzęs – najważniejszy kosmetyk, bez którego nie da się zapewnić rzęsom odpowiedniego poziomu odżywienia i nawilżenia. Dobrze skomponowane serum, które wzbogacone jest o naturalne ekstrakty, regeneruje, wzmacnia, zapobiega wypadaniu i poprawia kondycję rzęs. Choć najważniejsze jest działanie stymulujące wzrost i zagęszczające.
  • Płyn do demakijażu – choć zazwyczaj oczyszczamy nim całą twarz, to kosmetyk, który ma ogromny wpływ na kondycję rzęs. Jeśli zawiera alkohol, może przesuszać skórę powiek i wywoływać podrażnienia. Jeśli ma zbyt oleistą formułę, może z kolei obciążać rzęsy. Idealna opcja to płyn micelarny, który delikatnie oczyszcza oczy i przy okazji odżywia włoski.
  • Tusz do rzęs – niezbędnik każdej kobiety. Bez dobrej maskary nie ma mowy o perfekcyjnym makijażu, bo to właśnie rzęsy są w nim najważniejsze. Warto wybierać takie tusze, które nie tylko maksymalnie wydłużająca, zagęszczają i podkręcają, ale również pielęgnują. W ofercie wielu marek dostępne są już maskary pielęgnujące, wzbogacone np. o cenne witaminy.

Wydobądź głębie swojego spojrzenia- znajdź idealny tusz do rzęs

0

Wybór odpowiedniego kosmetyku jest niezwykle ważny. Doskonałej jakości tusz do rzęs, podkreśla spojrzenie i czyni je bardziej atrakcyjnym. Jak podają badania, mężczyźni dużą uwagę przywiązują do wyglądu oczu kobiety. Zwracają uwagę też na makijaż, jednak nie lubią oni mocnego i intensywnego. Oczywiście kobieta nie maluje się tylko dla swojego mężczyzny, ale przede wszystkim dla siebie. Odpowiedni makijaż może ukryć mankamenty urodowe. Tusz do rzęs odwraca uwagę od niedoskonałości skóry twarzy.

Tusz do rzęs to podstawowe wyposażenie każdej kobiecej kosmetyczki. Absolutne must have. Na rynku jest szeroki wybór tuszy do rzęs, każda kobieta znajdzie coś dla siebie, co doda głębi spojrzeniu. Są to zarówno tradycyjne tusze, które za zadanie mają wydłużać i podkręcać oraz pogrubiać. Są też produkty all in one, czyli łączące wszystkie te zadania. Można także wybrać tusze do rzęs, które nadają im efekt doll eyes, czy efekt sztucznych rzęs.

Do wyboru są także różne rodzaje szczoteczek. Mogą być one grube, cieńsze, silikonowe, wibrujące, a także w formie grzebyczka. Dla kobiet, które mają naturalnie krótkie rzęsy, doskonale sprawdzi się tusz ze szczoteczką grzebykową. Dla krótkich prostych rzęs najlepiej wybrać tusz podkręcający rzęsy. Z kolei w przypadku słabych i krótkich rzęs najlepszy będzie tusz z grubą szczoteczką, która je pogrubi.

Oczywiście nie bez znaczenia jest także jego trwałość i odporność. W przypadku, gdy cały dzień spędzamy w pracy warto zdecydować się na wodoodporny tusz. Sprawdzi się on także podczas całonocnych imprez. Dzięki niemu unikniemy odbijania się rzęs na górnej powiece. To także najlepszy wybór dla kobiet, które uprawiają sport.
Ponadto dostępnych jest także wiele kolorów, począwszy od klasycznych czerni, przez brązy, aż po ekstrawaganckie błękity.

Dobry tusz do rzęs nie może w żadnym wypadku wywoływać podrażnień oczu, skóry, spojówek. Istotna jest także jego aplikacja, która powinna być łatwa i szybka, gdyż wiele kobiet nie ma wiele czasu na zrobienie makijażu, dlatego potrzebują niezawodnych produktów. Stąd najgorsze co może zrobić tusz, to nadać rzęsom groteskowego wyglądu, zlepić rzęsy i pozostawić grudki, a jak wiadomo zmywanie wcale nie jest takie proste. Tusz nie może także się rozmazywać, abyśmy pod koniec dnia nie wyglądały jak „pandy”. Nie może również powodować wypadania rzęs i ich osłabienia.

Na stronie empik.com znajdziemy tusze do rzęs znanych i cenionych marek, nawet najbardziej wymagająca kobieta znajdzie coś dla siebie. w asortymencie znajduje się mim. Maybelline, The Colossal, Volum’ Express Mascara. Polecany jest dla tych kobiet , które chcą onieśmielać spojrzeniem. Jest bardzo łatwy w nałożeniu i nadaje spojrzeniu głębi. Rzęsy są bardzo gęste i grube i wyglądają niczym sztuczne, z tą różnicą, że ich nie osłabiają oraz nie powodują wypadania. Producent rekomenduje zwiększenie objętości aż 9 krotnie. Na uwagę zasługuje także oryginalna i efektowna szczoteczka, która jest ultra gruba i idealnie rozczesuje włoski, nawet te najkrótsze.

Przepisy na dania z daktylami medjool

0

Coraz częściej w polskiej kuchni pojawiają się urozmaicenia w formie produktów zagranicznych, które jeszcze kilkanaście lat temu znane były przede wszystkim profesjonalnym kucharzom. Dziś dodatki takie  jak daktyle medjool dostępne są w wielu sklepach ze zdrową żywnością czy nawet marketach – warto jednak wiedzieć, jak wykorzystać je w kuchni, aby wydobyć z nich najlepszy smak, aromat i korzystne właściwości.

Do Polski również dotarła moda na smaczne, ale również zdrowe jedzenie. Zastępuje ono coraz częściej nadmiernie wykorzystywane w diecie, sztuczne suplementy. Daktyle medjool są nie tylko zdrowe, ale również niezwykle smaczne, o ile wie się, z czym je podać oraz jak przygotować. Oto kilka ważnych informacji na temat tych owoców oraz pomysły do ich wykorzystania.

Czym są daktyle medjool?

Te niezwykłe owoce są największym dostępnymi na rynku daktylami. Obecnie hoduje się je na całym świecie, aczkolwiek najbardziej szlachetne owoce sprowadzane są nadal z Izraela. Najbardziej korzystne są te w wersji BIO, np. https://zielonaesencja.pl/product-pol-1312-Daktyle-Medjool-BEZ-SIARKI-krolewskie-500-g-Duze-i-soczyste.html, czyli bez dodatku konserwantów, pestycydów oraz wszystkich innych, niekorzystnych substancji. Dlaczego są one tak popularne we współczesnej kuchni? Przede wszystkim z uwagi na bogaty udział substancji odżywczych: błonnika, potasu, magnezu, żelaza, ale też dużej ilości białka, zdrowych tłuszczów, antyoksydantów czy witamin z grupy B, witaminy A, E i C. Co więcej, dostarczane są one do konsumentów w formie… świeżej! Z uwagi na bardzo niska ilość wody nie zamarzają w temperaturze do -27 stopni; ich transport odbywa się w mroźniach, przy -18 stopniach, co pozwala zachować daktylom świeżość. W temperaturze do 20 stopni na plusie można przechowywać je bez uszczerbku nawet rok. Czasami owoce w wyższych temperaturach pokrywają się białym nalotem, który jest naturalny i wynika z krystalizacji cukru, podobnego jak w przypadku miodu – warto to wiedzieć, gdy wykorzystujemy daktyle medjool w kuchni.

Świetne w wypiekach i na wytrawnie

Warto wiedzieć, że daktyle te doskonale sprawdzają się w wypiekach. Musimy brać tylko pod uwagę fakt, że zawierają bardzo mało wody – przed użyciem możemy je więc nasączyć np. alkoholem w wersji ciast dla dorosłych albo połączyć z innymi owocami, choćby polskimi jabłkami. Będą doskonale komponowały się z kruchym ciastem oraz delikatną, zezłoconą kruszonką na górze. Dla fanów małych słodkości będą doskonałe jako wnętrze do domowe rafaello. Mogą być też świetnym dodatkiem do dań wytrawnych, zwłaszcza z wykorzystaniem tłustego mięsa, np. kaczki czy wieprzowiny.

Smaczna przekąska z daktylami

A oto krótki przepis na przekąskę, w której wykorzystamy proste produkty – i stworzymy coś wybitnie smacznego. Do wykonania przekąski z daktylami medjool potrzebujemy:

– daktyli – kilku sztuk, zależnie od tego, ile przekąsek chcemy przygotować;

– boczku w plasterkach, najlepiej dość tłustego;

– sera pleśniowego.

Daktyle należy wydrążyć, wyciągając z nich pestkę, jednak nie rozcinać do końca. W miejsce wyjętej pestki wkładamy odpowiednią ilość sera – a następnie zamykamy z powrotem daktyla. Ser powinien lekko wystawać, zaś sam daktyl nie domykać się do końca. Następnie całość owijamy plasterkiem boczku i nadziewamy na wykałaczkę w poprzek, aby utrzymać konstrukcję w całości. Tak przygotowaną przekąskę możemy piec w piekarniku albo na rożnie, aż do momentu, gdy boczek będzie chrupiący i złoty.

Jak wybrać mocno kryjący podkład do twarzy?

0

Mocne tuszowanie niedoskonałości skóry to za mało. Kosmetyki kryjące muszą spełniać jeszcze wiele dodatkowych oczekiwań. Sprawdź, jakimi kryteriami możesz kierować się podczas wyboru tego jedynego, idealnego podkładu, aby otrzymać piękną, aksamitnie gładką cerę.

Ceny dobrych ciśnieniomierzy

0

Współcześni pacjenci mają dostęp do różnych informacji, pozwalających na szybsze odczytywanie wyników badań, jak i do urządzeń, które pozwalają na bieżącą kontrolę ciśnienia czy temperatury ciała. Takie urządzenia są bardzo nowoczesne i pozwalają na zapisywanie wyników w pamięci urządzenia lub też przesyłają je do specjalnej aplikacji na smartfon. Jaki powinien być dobry ciśnieniomierz i czy musi być drogi?

Jaka to sukienka koktajlowa? Z czym łączyć, gdzie zakładać sukienki koktajlowe?

0

Różne okazje wymagają różnych strojów: formalnych, mniej formalnych, albo luźnych. Sukienki koktajlowe zdecydowanie wpisują się w styl bardziej formalny, choć nie są tak eleganckie jak sukienki wieczorowe. Sukienki te chętnie wybierają panie na spotkania i przyjęcia, ale czym właściwie są sukienki koktajlowe? Czym się wyróżniają i z czym je nosić? Jaka jest ich historia?

Dobierz torebkę do swojej sylwetki – torby dla puszystych kobiet

0

Torebki to, obok butów, ulubiony dodatek kobiet. Każda z nas ma w swojej szafie co najmniej jedną, ukochaną sztukę (chociaż zwykle mamy ich wiele więcej!), którą ceni za przyjemny w dotyku materiał, modny w danym sezonie kolor, popularny kształt czy logo ulubionego producenta, wyszyte na metce. Czy wymienione cechy są jednak wszystkimi, na które powinnyśmy zwracać uwagę, kupując torbę? Oczywiście, że nie! Tym, o czym często zapominamy, decydując się na nowy zakup, jest… dopasowanie torebki do sylwetki. Zaintrygowana? Dowiedz się więcej na ten temat i wykorzystaj torebkę do walki o idealną figurę!

Technologie wykorzystywane w oczyszczaczach powietrza

0

Zanieczyszczenia obecne w powietrzu mają negatywny wpływ na funkcjonowanie organizmu, w tym na zdrowie skóry. Przedwczesnego powstawania zmarszczek oraz innych skutków wdychania smogu można uniknąć, wyposażając swój dom w oczyszczacz powietrza. Warto przyjrzeć się bliżej najpopularniejszym technologiom wykorzystywanym przez producentów, aby wiedzieć, jak wybrać odpowiedni sprzęt.

Gdzie możemy zakupić perfumy od Bois 1920?

0

Poszukujesz perfum, które będą jedyne w swoim rodzaju? Lubisz przyprawowe i orientalne kompozycje? W takim przypadku warto zapoznać się z ofertą włoskiego producenta Bois 1920. Gdzie możemy zakupić jego produkty?