wtorek, Styczeń 18, 2022

Johimbina – sposób na nadwagę?

Niektórzy z nas na pewno pierwszy raz słyszą ta nazwę. Johimbina to przede wszystkim afrodyzjak oraz preparat, który poprawia naszą sprawność seksualną. Jednak w cale tak niedawno jest...

Jak rozpoznać i leczyć zaburzenia odżywiania się?

Nowoczesny świat wymaga od nas konkretnych zachowań i wyglądu, który jest idealnie dopasowany do wymogów, narzucanych przez kolorowe magazyny i gwiazdy na wybiegach. Presja otoczenia często powoduje, że...

Niezbędne oleje roślinne w życiu każdego człowieka

Oleje roślinne to niezbędny składnik w diecie każdego człowieka. Zawierają one potrzebne kwasy tłuszczowe nienasycone oraz dostarczają do organizmu witaminy rozpuszczalne w tłuszczach i fitosterole. Bogate są także...

Produkty bezglutenowe – gdzie można je kupić?

Coraz więcej osób decyduje się spożywać produkty bezglutenowe. Pierwotnie zostały one wprowadzone na rynek ze względu na potrzeby osób chorujących na celiakię, jednak z czasem zyskały sympatię szerszego...

Jak szybko schudnąć? – 10 sposobów na efektywne odchudzanie

Uporanie się z nadprogramowymi kilogramami zwykle zajmuje sporo czasu. Co jednak w przypadku, kiedy do wakacji zostało trzy miesiące, albo wnet szykuje nam się wesele i chcemy po...

Frytki – kalorie, właściwości, witaminy, wartości odżywcze

Kto nie lubi frytek? Chyba każdy je kiedyś jadł. Są one bardzo smaczne, ale... nie do końca...

Suplementuj mądrze

Nasz organizm możemy porównać do samochodu. Jeśli używamy słabej jakości paliwa, nie możemy oczekiwać setek kilometrów i idealnego stanu auta. Dokładnie w taki sam sposób działa nasz organizm....

Dlaczego witamina A jest nam niezbędna do życia i jakie ma...

O tym, że o właściwy poziom witamin i minerałów w naszym organizmie należy dbać, chyba nie trzeba nikomu przypominać. Warto jednak wiedzieć, która witamina za co odpowiada i...

Czy można być na diecie trzy posiłkowej?

Dieta i dbanie o własne samopoczucie czy sylwetkę przeważnie kojarzy nam się z czterema lub pięcioma posiłkami. Tradycyjne podejście trzy posiłkowe nie jest tak popularne coraz mniej efektywne....

Odchudzanie bez efektów? Przeczytaj o suplementach wspomagających

Liczysz kalorie kolejny miesiąc z rzędu, a twoja waga jakby na złość stanęła w miejscu? Sprawdź jak przyspieszyć odchudzanie, włączając do diety odpowiednie suplementy. Sięgnij po pomoc suplementów. Odchudzanie to...