wtorek, Wrzesień 28, 2021

Podejrzewasz u siebie depresję? Sprawdź, co należy zrobić w takiej sytuacji

Depresja jest jedną z najczęściej spotykanych chorób cywilizacyjnych i może przydarzyć się dosłownie każdemu. Jednocześnie typowe objawy związane z tym stanem często są bagatelizowane lub mylone z przygnębieniem....

Kamień nazębny – jak zapobiegać i leczyć problem kamienia nazębnego?

Kamień nazębny to problem, który dotyczy wielu osób. Walka z kamieniem nazębnym bywa trudna i wyczerpująca. Odpowiednia higiena jamy ustnej i dokładne dbanie o zęby niestety nie wystarczą,...

Jak zrelaksować się po ciężkim dniu?

Pośpiech dnia codziennego jest dziś wizytówką większości z nas. Niestety ciężko dziś wygospodarować nawet odrobinę miejsca w codziennym grafiku - zrobienie tego czasem może graniczyć z cudem. Warto mimo to oddelegować część...

Jak poradzić sobie z zerwanym ścięgnem Achillesa?

Aktywny tryb życia to przede wszystkim zapewnienie sobie dobrej kondycji i oczywiście zdrowia. W przypadku, gdy prowadzi się tryb siedzący, a tylko sporadycznie uprawia się sport, nie zawsze da się uniknąć urazów. W takim przypadku należy niezwłocznie...

Badanie wzroku

Badanie wzroku to najskuteczniejszy sposób, aby dbać o swoje oczy. Dzięki niemu możemy upewnić się, czy w naszym narządzie wzroku nie rozwija się żadna poważna choroba, która przez...

Bioenergoterapia – czym jest i na czym polega? 

Bioenergoterapia jest to jedna z dziedzin medycyny alternatywnej, której przypisuje się właściwości lecznicze, chociaż medycyna konwencjonalna nie uznaje takiej formy terapii. Bioenergoterapia pozwala na oddziaływanie energią bioterapeutyczną na...

Jakie powikłania zdrowotne powoduje otyłość?

Nieleczona i zaniedbana otyłość to ogromne problemy dla organizmu i ryzyko poważnych powikłań. Rozwój tej ciężkiej, przewlekłej choroby wiąże się przede wszystkim z nieprawidłowo zbilansowaną dietą, ale także...

Przyczyny i leczenie otyłości 

Kiedy tkanka tłuszczowa przekracza masę ciała o 20%, nazywany jest to profesjonalnie otyłością. Inaczej mówiąc jest to znaczne przekroczenie możliwości fizjologicznych oraz adaptacyjnych organizmu. Naukowcy dowiedli, że otyłość...

Maseczki FFP2 równie ważne co ich użytkowanie!

We współczesnych realiach ochrona przed wirusami jest jednym z najważniejszych zadań, które musimy podjąć. Aby jednak skutecznie można było je realizować, należy zadbać o to, by zakupić odpowiedni...

Profilaktyka raka piersi – jakie badania warto robić?

Dla każdej kobiet niezwykle istotne powinno być dbanie o swoje zdrowie. Regularne wizyty u lekarza, zwłaszcza ginekologa, pozwalają rozpoznać i wyeliminować wiele nieprawidłowości. Szczególnie ważna jest profilaktyka chorób...