Zdrowe rzęsy to piękne rzęsy. Jak o nie dbać?

0
286

Jednym z problemów po przejściu na dietę są nadmiernie wypadające rzęsy. Przy braku odpowiedniej suplementacji mogą być osłabione i przerzedzone. Jeśli nie chcemy, żeby utrata kilogramów szła w parze z utratą rzęs, powinniśmy o nie zadbać.

Aby prawidłowo rosnąć i nie wypadać, nasze rzęsy potrzebują zestawu składników odżywczych. Można dostarczać je zarówno w jedzeniu (zrównoważona dieta ma znaczący wpływ na nasz wygląd), jak i zewnętrznie tj. w kosmetykach. Najważniejsze są:

  • cynk – bierze udział w produkcji keratyny, czyli budulca włosów,
    biotyna – zapobiega łamliwości i poprawia kondycję rzęs,
    krzem – wzmacnia rzęsy, ochraniając przed wypadaniem i matowieniem,
    witamina E – działa antyoksydacyjnie i wspiera wzrost rzęs,
    kwas foliowy – odpowiada za wzrost rzęs, dogłębnie odżywia.

Trzeba pamiętać, że dieta znacząco wpływa na cały nasz organizm – mogą ucierpieć na niej włosy, skóra, paznokcie i właśnie rzęsy. Warto wprowadzić do swojej codziennej pielęgnacji kilka zasad, dzięki którym łatwiej będzie przywrócić kondycję cienkim i osłabionym rzęsom.

Jak dbać o rzęsy na diecie?

Delikatnie, ponieważ osłabione włoski są dwukrotnie bardziej podatne na wypadanie i łamanie. Wszystko, co ma związek z rzęsami, powinniśmy robić z wyczuciem. Do demakijażu używajmy lekkich produktów i nie pocierajmy rzęs wacikiem, ponieważ mogą wówczas wypadać z mieszków. Podczas malowania rzęs używajmy odpowiedniej ilości kosmetyków, bo można je przeciążyć nawet zbyt wieloma warstwami maskary. Nie ingerujmy nadmiernie w rzęsy, bo ich regularne przedłużanie i zagęszczanie może przynosić więcej szkody niż pożytku.

TOP 3. Kosmetyki do rzęs, które trzeba mieć

Na diecie bardzo ważne jest, aby wspierać wzrost rzęs od zewnątrz. Nie wystarczy zróżnicowany jadłospis, bo składników odżywczych, tak czy inaczej, może brakować na odżywienie tych maleńkich włosków – pierwszeństwo ma skóra i włosy. Dlatego pielęgnacja rzęs to przede wszystkim stosowanie odpowiednich produktów. Jakie kosmetyki się przydadzą?

  • Odżywka do rzęs – najważniejszy kosmetyk, bez którego nie da się zapewnić rzęsom odpowiedniego poziomu odżywienia i nawilżenia. Dobrze skomponowane serum, które wzbogacone jest o naturalne ekstrakty, regeneruje, wzmacnia, zapobiega wypadaniu i poprawia kondycję rzęs. Choć najważniejsze jest działanie stymulujące wzrost i zagęszczające.
  • Płyn do demakijażu – choć zazwyczaj oczyszczamy nim całą twarz, to kosmetyk, który ma ogromny wpływ na kondycję rzęs. Jeśli zawiera alkohol, może przesuszać skórę powiek i wywoływać podrażnienia. Jeśli ma zbyt oleistą formułę, może z kolei obciążać rzęsy. Idealna opcja to płyn micelarny, który delikatnie oczyszcza oczy i przy okazji odżywia włoski.
  • Tusz do rzęs – niezbędnik każdej kobiety. Bez dobrej maskary nie ma mowy o perfekcyjnym makijażu, bo to właśnie rzęsy są w nim najważniejsze. Warto wybierać takie tusze, które nie tylko maksymalnie wydłużająca, zagęszczają i podkręcają, ale również pielęgnują. W ofercie wielu marek dostępne są już maskary pielęgnujące, wzbogacone np. o cenne witaminy.
[Głosów:1    Średnia:5/5]

ZOSTAW ODPOWIEDŹ