piątek, Kwiecień 19, 2024
Strona 105

Jak zadbać o zniszczone włosy?

0
Jak zadbać o zniszczone włosy?

Nie ma co do tego najmniejszych wątpliwości – włosy to atrybut każdej kobiety. Nie ma znaczenia, czy jesteśmy posiadaczkami burzy kręconych blond loków, czy kruczoczarnych pasm. W każdym przypadku stanowią synonim naszej kobiecości. Jest jednak pewien warunek – muszą być piękne i zdrowe. Rzeczywistość często weryfikuje ten pogląd. Farbowanie, stosowanie lokówki i prostownicy, niewłaściwa pielęgnacja. Wszystko to skutkuje pogorszeniem ich kondycji. Rozwiązaniem jest maska do włosów zniszczonych, w szczególności ta pochodząca od znanych i renomowanych w branży fryzjerskiej producentów. Starannie skomponowana receptura skutecznie odbuduje i zregeneruje uszkodzone pasma, przywracając im zdrowy i piękny wygląd.

Suche włosy jeszcze bardziej podatne na przesuszenie

Włosy mogą być suche z powodu licznych zabiegów osłabiających ich kondycję lub suche z natury. Pozbawione naturalnej otoczki tłuszczowej, która pełni rolę ochronną. O rozchylonej łusce, która prowadzi do utraty wilgoci, powodując łamliwość, skłonność do rozdwajania się końcówek, trudności w rozczesywaniu i puszenie. Dlatego tak ważna w ich pielęgnacji okazuje się maska do włosów zniszczonych https://alluress.com/pol_m_Kosmetyki-do-wlosow_Pielegnacja-wlosow_Maski-do-wlosow-zniszczonych-585.html. Nie bez znaczenia pozostaje jej skład. Na pierwszy plan wychodzą proteiny, będące podstawowym fundamentem włosów. Obiektem poszukiwań powinny być zatem kosmetyki zawierające hydrolizowane proteiny jedwabiu, owsa, pszenicy, keratyny i soi. W dalszej kolejności wymienić należy humektanty, czyli składniki o działaniu nawilżającym, jak miód, aloes, mocznik, kwas hialuronowy czy roślinna gliceryna. Dobrej jakości maska do włosów zniszczonych powinna również zawierać oleje roślinne.

Jak spotęgować działanie kosmetyku?

Aby zwiększyć intensywność działania składników aktywnych, zaleca się zastosowania turbanu termalnego, którego zamiennikiem jest foliowy czepek lub ręcznik podgrzany suszarką. Taki trik spowoduje otwarcie łuski, która z łatwością przyjmie składniki aktywne zawarte w masce do włosów zniszczonych, ułatwiając ich przeniknięcie w głąb włosa.

Aby włosy zyskały dawny blask…

W ostatnim czasie bardzo modne stało się olejowanie włosów. Taki zabieg pozytywnie wpływa na cebulki, jak i strukturę włosa. Pasma są odżywione, nawilżone i zabezpieczone przed negatywnym działaniem czynników zewnętrznych. Aby zatem przywrócić ich pierwotny wygląd, działalność maski do włosów zniszczonych warto wspomóc olejami. W zależności od potrzeb i kondycji włosów, można je nakładać na całe włosy lub końce. Na kilka godzin lub całą noc.

Do czego służy suchy szampon?

0
Do czego służy suchy szampon?

Zaspałaś i przed wyjściem do pracy nie masz czasu umyć włosów, a prezentują się już nieestetycznie? A może w ciągu dnia włosy nadmiernie przetłuściły się pod czapką (zimą) czy pod wpływem upału? Na szczęście jest na to recepta – świeżość fryzury uratuje suchy szampon.

Masaż dzieci metodą Shantala

0
Masaż Shantala

Masaż Shantala jest starożytną techniką masażu dla dzieci i dzieci, wprowadzoną na europejski grunt przez francuskiego położnika nazwiskiem Leboyer. Masaż Shantala jest zwłaszcza masażem dla dzieci i z informacją o nich został stworzony. Natomiast równie pozytywne wyniki można zobaczyć, stosując go u starych dzieci, powszechnie tych z deficytami na poziomie emocji. Masaż pochodzi z Indii, skąd zapożyczyły go Stany Zjednoczone, Holandia, a także Polska.

Korzyści z masażu

Systematyczne masowanie jest odpowiedni wpływ na dziecko, jak i na mamę czy inną osobę wykonującą masaż. Masaż Shantala jest zwłaszcza skierowany ku maleńkim dzieciom, z którymi przez nieskomplikowany, jednak umiejętny dotyk rodzic może nawiązać bliższą więź. Masaż uspokaja i uodparnia dzieci na stresy. Masaż jest rytmiczny, obejmuje całe ciałko dziecka i zwraca uwagę na różnego rodzaju ćwiczeniach, które pozwolą dziecku aktywnie w nim być. Te działania są na celu stymulowanie dzieci do pewnych zachowań, na przykład do śmiechu lub wydawania dźwięków. Inne ćwiczenia wykorzystywane podczas masażu mają za zadanie wyciszyć dziecko. Dzięki masażowi rodzic nawiązuje autentyczny związek z dzieckiem, uczy się języka niemowląt, poznaje granice możliwości małego oraz dodaje mu komunikat, że jest ono w pełni przez niego lubiane też z nim bezpieczne.

jak wykonuje się Masaż Shantala - masaż dla dzieci

Jak przygotować dziecko do masażu?

Dziecko nie winno być zaraz po jedzeniu, winno być nagie, a pomieszczenie, w jakim pragniemy masować malucha winno być wyciszone i być temperaturę otoczenia ponad 20 stopni Celsjusza. Miejsce, gdzie będzie leżał niemowlak winno być dobrze dopasowane ze powodu na dodatkowe czynniki. Można położyć malucha na delikatnym i grubym kocyku, na podłodze lub na karimacie. Ważne, żeby był on jak najbliżej osoby, która go masuje, najlepiej toż jest, jeśli są to rodzice dziecka. Można ułożyć dziecko na wyprostowanych nogach mamy czy taty, którzy są płasko na podłodze. Stopy maleństwa powinny dotykać brzucha mamy czy taty. Należy użyć olejku do masażu, którego warto rozgrzać wcześniej w rękach. W Indiach mamy używają oleju musztardowego lub oleju kokosowego. Wedle masażu Shantala, dobrze jest masować maleństwo rano i ewentualnie powtórzyć masaż wieczorem. Masaż niemowlaka będzie trwał blisko 5-10 minut. Nie chodzi natomiast kontynuować masowania, jeśli dziecko zaczyna być niespokojne lub dawać oznaki zniechęcenia. Masaż ma być chwilą przyjemności dla masowanego i masującego. Więc osoba, która masuje malucha winna także czuć komfort. Można usiąść na podłodze tuż przed dzieckiem. Masowanie na stojąco dziecka będącego na przykład na stole pozbawia go zasadniczej energii i dobrych efektów. Po masażu dobrze jest wykonać dziecku kąpiel. Będzie ona była dodatkowy efekt relaksujący. Jak masować dziecko? Masaż należy rozpocząć od rozmasowania dużej ilości olejku na rękach, na wewnętrznej i zewnętrznej stronie. Olej winno się mieć cały okres w zasięgu ręki. Sięgając po nową dawkę olejku, należy zostawić jedną rękę na ciele dziecka, żeby nie tracić z nim kontaktu. Powolnymi, jednak pewnymi i rytmicznymi ruchami masuje się również dwa boki od klatki piersiowej w celu podbrzusza.

Plastyka brzucha po ciąży

0
Plastyka brzucha po ciąży

Plastyka brzucha jest inwazyjnym zabiegiem przeznaczonym dla kobiet pragnących odzyskać zgrabną sylwetkę. Najczęściej decydują się na nią kobiety po porodzie, ponieważ wówczas znacznie trudniej odzyskać figurę sprzed okresu ciąży. Plastyka brzucha niesie za sobą dodatkowe korzyści zdrowotne – nadmiar skóry na brzuchu może bowiem powodować dolegliwości bólowe kręgosłupa, a nawet przyczyniać się do powstawania zwyrodnień stawów.

Jak dbać o skórę w trakcie ciąży? Naturalne nawilżenie!

0
Jak dbać o skórę w trakcie ciąży? Naturalne nawilżenie!

Ciąża to najbardziej szczególny okres w życiu każdej kobiety. Nie da się ukryć, że oczekiwanie narodzin dziecka wiąże się nie tylko z mnóstwem radosnych chwil, ale również stawia przed przyszłą mamą specjalne wymagania.

Przygotuj ciało do lata! Zobacz, jak pozbyć się cellulitu i dobrze czuć się w bikini

0
Przygotuj ciało do lata! Zobacz, jak pozbyć się cellulitu i dobrze czuć się w bikini

Jesteśmy w samym środku sezonu wakacyjnego. Wiele z nas marzy o tym, żeby założyć krótkie dżinsowe szorty albo wskoczyć w ulubione bikini, jednak nie może tego zrobić ze względu na cellulit, którego się wstydzi. Wszelkie kremy dostępne w drogeriach nie dają zwykle zadowalających efektów. Na szczęście nowoczesne kliniki urody dysponują dziś nowoczesnymi urządzeniami, za sprawą których można skutecznie pozbyć się skórki pomarańczowej i kompleksów z nią związanych.

W jaki sposób można usunąć cellulit?

Cellulit można usunąć przy pomocy zabiegu Endermologie Alliance. Metoda jest w pełni bezpieczna dla zdrowia. Polega na rozmasowaniu próżniowym miejsca dotkniętego cellulitem przy użyciu odpowiedniego urządzenia LPG Endermologie Alliance lub Cellu M6 Integral (lub też Lipo M6). Specjalne rolki poruszające się z różną prędkością w przeciwnych do siebie kierunkach doskonale radzą sobie z cellulitem na udach czy pośladkach, redukując przy okazji problem zwiotczałej, wiszącej skóry i świetnie radząc sobie z opuchniętymi nogami wywołanymi słabym krążeniem limfy w organizmie.

Czy zabieg Endermologie jest bolesny?

Nie, metoda Endermologia Alliance Rzeszów jest całkowicie bezbolesna i bezpieczna dla organizmu. Jest wykorzystywana w najlepszych klinikach urody na całym świecie. Certyfikat europejski (CE) i amerykański (FDA) gwarantują nieinwazyjność i pewność zabiegu. Usuwanie cellulitu jest proste, a przy okazji pozwala ujędrnić zwiotczałą skórę. Na uwagę zasługuje również krótki czas zabiegu, który zajmuje około 35 minut. Aby uzyskać jak najlepsze rezultaty, zabieg powinno się wykonać około 2 lub 3 razy w tygodniu, a w kolejnych miesiącach utrwalać jego efekty raz na 4 tygodnie.

Na jakie efekty zabiegu Endermologie Lipomassage możesz liczyć?

Rezultatem zabiegu jest przede wszystkim pozbycie się cellulitu, niezależnie z jakim stopniem zaawansowania problemu miałyśmy do czynienia. Masaż wykonany przy użyciu specjalnego urządzenia wpływa pozytywnie na jędrność skóry, którą można utracić czy to w wyniku porodu, odchudzania, czy też na skutek upływu czasu i procesów starzenia. Zabiegi na cellulit, opierające się na rozmasowaniu i pozbyciu się skórki pomarańczowej skutkuje również wymodelowaniem sylwetki i – co za tym idzie – efektem wyszczuplenia. Poprawa kondycji skóry, jej elastyczności, ograniczenie obrzęków i opuchlizny wynikającej ze słabego przepływu limfy – to również pozytywne rezultaty poddania się zabiegowi Endermologie Lipomassage. Redukcja cellulitu przy użyciu profesjonalnego sprzętu LPG Endermologie Alliance może mieć dobry wpływ także na redukcję blizn czy oparzeń, z którymi się zmagamy.

Czy są zalety z picia kawy? – fakty wpływające korzystnie na nasze zdrowie

0
Czy są zalety z picia kawy

Wszystkim dobrze znany napój energetyzujący, bez którego spora część ludzi nie wyobraża sobie codziennego śniadania na ogół nie cieszy się dobrą sławą. Kawa znana jest z tego, że uzależnia i niekorzystnie wpływa na wygląd naszego szkliwa, powodując jego przebarwienie. My jednak udowodnimy Ci, że kawa to nie tylko samo zło, lecz wiele pozytywnych korzyści, jeśli tylko wprowadzisz ją w swój codzienny jadłospis. Jakie są zatem zalety z picia kawy? O tym dowiecie się już w poniższym wpisie.

Kawa może posiadać korzystne właściwości na wpływ organizmu?

Oczywiście, że tak! Kawa to nie tylko kofeina, która ma właściwości energetyzujące, ale i również dobroczynne na nasze zdrowie. Jest to substancja, która może pochwalić się sporą dawką antyoksydantów. Produkty bogate w antyoksydanty niszczą wolne rodniki, przez co opóźniamy proces starzenia się. Oprócz tego niwelują one stany zapalne, które mogą być odpowiedzialne za powstanie groźnych chorób jak nowotwory. Jak donoszą nam naukowcy, kawa to źródło nawet 1000 różnych przeciwutleniaczy! Ta informacja sprawia, że kawa to zdrowszy wybór do picia od zielonej herbaty czy surowego kakao. Należy jednak pamiętać, że tyczy się to nieprzetworzonych ziaren.

Kolejnym ważnym atutem, który wynieść można z picia kawy jest działanie odchudzające. Nic  w tym dziwnego, ponieważ większość suplementów produkowanych w celu wyszczuplenia sylwetki w większości w swoim składzie posiada kofeinę. Regularne zażywanie kofeiny zawartej w kawie może zwiększyć tempo przemiany materii nawet o dwadzieścia procent. To oznacza, że osoby zmagające się z dodatkowymi kilogramami mogą znacznie przyspieszyć spalanie tłuszczu właśnie dzięki regularnemu piciu kawy.

Picie kawy to również sposób na zwiększenie przepływu krwi. Dobre krążenie przyczynia się do lepszego dotlenienia komórek, przez co osoba regularnie spożywająca kawę posiada lepszą wydolność oraz kondycję fizyczną.

Kawa to genialny suplement dla sportowców. Z badań jakie przeprowadzili naukowcy wynika, że kawa to najlepszy sposób na zmniejszenie bólu mięśni po treningu. To oznacza, że ten popularny napój jest znacznie korzystniejszy na zniwelowanie ból, niż przyjmowanie leków przeciwbólowych.

Jaką kawę pić i jak często?

Jedną z najpopularniejszych kaw na rynku jest kawa Arabica oraz Robusta. Aby czerpać korzyści z picia kawy należy pamiętać o kilku istotnych zasadach. Jedną z nich jest unikanie dodatku w postaci cukru, śmietanki czy syropu. Kolejną jest wybór dobrej jakości kawy. Wspomniana kawa Arabica jest możliwa do zakupienia w różnych formach – warto wybierać kawę ziarnistą, następnie tradycyjną czyli ,,fusiastą’’ a na samym końcu kawę rozpuszczalną.

Naturalne suplementy diety – jak wybrać najlepsze?

0

Popularność, jaką cieszą się naturalne suplementy diety oraz ziołowe preparaty lecznicze wrasta z roku na rok. Szeroki wybór dostępnych w aptekach stacjonarnych oraz internetowych, (a także w sklepach zielarskich) suplementów diety skomponowanych na bazie organicznych składników, ich uniwersalne działanie oraz możliwość stosowania u osób, które z różnych przyczyn nie mogą brać tradycyjnych leków, sprawia, że z oferty producentów i dystrybutorów ziołowych suplementów korzysta wiele osób. Sprawdź jakie zastosowanie mają zioła do naturalnego wspierania leczenia i gdzie szukać wysokiej jakości suplementów diety.

Szerokie zastosowanie naturalnych suplementów

Suplementacja – to słowo robiące zawrotną karierę w ostatnich latach, możemy znaleźć niemal wszędzie. Oferty suplementów diety znajdujemy w prasie, internecie, telewizji i innych mediach. Polecają nam je znani lekarze, trenerzy czy eksperci w dziedzinie zdrowego żywienia. Podstawową rolą suplementów diety jest dostarczenie do naszego organizmu wielu niezbędnych składników, których nie jesteśmy w sanie przyjmować wraz z codziennymi posiłkami, lub w naszej diecie występują one w ograniczonych ilościach. Niestety, nie każdy może korzystać z oferty produktów farmakologicznych (np. kobiety w ciąży, matki karmiące, osoby uczulone na dany składnik leku czy przyjmujące określone produkty lecznicze). Alternatywą dla takich osób są naturalne suplementy diety, tworzone w oparciu o organiczne składniki – przede wszystkim zioła, ale także inne rośliny i dostępne w naturze substancje. Ich szeroki wybór pozwala znaleźć odpowiedni środek na wiele różnych problemów zdrowotnych.

Naturalne suplementy diety wspierają nasz organizm w sposób wielowymiarowy. Niemal każdy renomowany sklep ziołowy – zarówno online, jak i stacjonarnie, posiada w swojej ofercie bogaty wybór produktów i suplementów o wielowymiarowym działaniu. Poszczególne preparaty, dostępne najczęściej w formie kapsułek, syropów, herbat ziołowych czy napojów, oferują różne formy działania, jak np.:

  • oczyszczanie organizmu z toksyn,
  • wspieranie przemiany materii,
  • poprawa jakości spalania tkanki tłuszczowej,
  • wzmacnianie kości i stawów,
  • poprawa apetytu,
  • uzupełnianie niezbędnych pierwiastków: magnezu, potasu, wapnia itp,
  • zwiększenie odporności poprzez dostarczanie witamin,
  • pomoc w walce ze stresem.

Suplementy diety – gdzie szukać?

To oczywiście tylko przykładowe zastosowania poszczególnych suplementów diety. Dostępne w sprzedaży produkty oferują nam znacznie więcej możliwości, a często chronią nasz organizm w sposób kompleksowy. Decydując się na zakup naturalnych suplementów diety, warto wybierać renomowanych dostawców, jak np. internetowy sklep zielarski Organis, oferujący bogatą paletę suplementów komponowanych wyłączenie na bazie ziół i naturalnych składników.

Wszy u dzieci – jak je poznać i pozbyć się wszawicy?

0
wszy u dzieci

Wszy to pasożyty będące na ludziach, wywołują popularną u dzieci dolegliwość – wszawicę. Niejednokrotnie kłopot rozpoczyna się w szkole lub przedszkolu. Wesz głowowa, która powoduje wszawicę, przenosi się przez kontakt z chorym. Wystarczy, iż jedno dziecko złapie wszy, oraz w szybkim okresie wszawica może opanować całą grupę. Jest to dolegliwość trochę wstydliwa, kojarzona z ubóstwem i brakiem czystości, natomiast pojawia się także wśród zadbanych dzieci z dobrze sytuowanych rodzin. Skąd się bierze wszawica? Jak z nią walczyć? Lub wszy są szkodliwe?

Wszawica – profilaktyka

Szkolna sala, lekcja trzecia, nużący temat przerywa rytmiczny szelest kartek oraz stukot długopisów. 30 dzieci dzielnie odlicza okres do dzwonka na przerwę, będąc w powolne, senne odrętwienie. Łatwo rozwijają się drzwi i do grupy wkracza z impetem szkolna higienistka. „Dzieci kochane, sprawdzimy szybciutko wasze główki” – oznajmia oraz energicznie obiera kurs do pierwszego rzędu, przeczesując gęste, niesforne włosy pierwszego ucznia w klasie. Lekkie rozciągnięcie, cicha modlitwa „aby tylko nic u mnie nie znalazła” – bo obciach oraz recepta na roczne docinki ze strony rówieśników – oraz już po krzyku. Część z nas profilaktykę wszawicy zna z autopsji. Działania podejmowane przez szkolne „oddziały sanitarne” miały zapobiec rozprzestrzenianiu się pasożytów wśród dzieci. Wraz z postępem świadomości społecznej w obrębie czystości oraz usunięciem wszawicy z listy chorób zakaźnych, aktywność szkół w tym zakresie została ograniczona do minimum. Dziś wszy szuka się u dzieci wyłącznie w pewnych, jednak już trudnych do opanowania wypadkach – jeśli pasożyty buszują w dziecięcych włosach oraz zwiększają się szybciej, aniżeli dorośli są w stanie wykryć kłopot. O ile człowiek w ogóle go dostrzeże, ponieważ to kiedy się okazuje wcale nie jest takie proste.

wszawica - jak sobie poradzić z wszami u dzieci

Gdzie dziecko może złapać wszy?

Natomiast kłopot jest bliżej aniżeli nam się wydaje. Przekonała się o tym niedawno Iza, mama 8-letniej Hani, która musiała zmierzyć się z irytującym pasożytem na głowie córki, jak ta wróciła z wakacyjnego obozu.
– Hanka zaczęła skarżyć się, iż swędzi ją głowa. Na początku myślałam, iż to przez nowy szampon do włosów, który sobie kupiłam, a córka mi go podkradała. Kazałam jej go odstawić, ponieważ była jedna, iż to jedna odpowiedź alergiczna. Dopiero rano, gdy wychodziłyśmy na basen oraz siadłam, aby zapleść Hani warkocza, zobaczyłam, iż jest dziwnie posklejane włosy. Pod światło przyjrzałam się bardziej oraz zamarłam – to były wszy – relacjonuje.
Jak przyznaje Iza, obrzydzenie mieszało się w niej z przerażeniem. – Nie bardzo chociażby wiedziałam, jak się za te wszy zabrać, nigdy nie była z nimi do czynienia – przyznaje. Pomogła babcia, która wszawicę nazwała „dolegliwością własnego dziecięcego podwórka”. Wyczesywanie pasożytów z włosów zajęło cały dzień, następne – dokładne szorowanie głowy profesjonalnym środkiem. – Dobrze, iż to były wakacje, mała mogła występować w domu odizolowana i nie narażać się na wytykanie palcami – dodaje Iza, do dzisiaj zastanawiając się, od kogo córka przyniosła wszy.
Letnie kolonie oraz obozy oraz ferie zimowe są czasem, jeśli wskaźniki zachorowań na wszawicę skaczą najwyżej.

Ulubione bluzki Włoszek – to się nosi!

0

Jeżeli kiedykolwiek miałaś pragnienie poczuć się jak kobieta ze słonecznego południa, koniecznie uzupełnij swoją garderobę o bluzki z Włoch. Są one nie tylko ciekawą stylizacją. Włoszki to kobiety temperamentne, które lubią podkreślać atuty swojej kobiecości i chętnie sięgają po wyrafinowany, niebanalny styl.