Przed pierwszą wizytą na siłowni każdy z nas zastanawia się, jaki strój do aktywności fitness powinien wybrać bo często mamy obawy co do reakcji otoczenia. Jednak dobrze dobrane elementy stroju do aktywności fizycznej pozwolą nam na jej efektywność.
Pamiętaj, że nieodpowiedni strój obniży Twoje samopoczucie, przez co rezultaty ćwiczeń znacznie się zmniejsz, a przecież na siłowni chodzi o to by czuć się ze sobą coraz lepiej! W naszym artykule podpowiemy Wam, na co zwrócić uwagę, czym się podczas wyboru odpowiedniego dla siebie stroju do uprawiania fitness. Lato powoli odchodzi, a Ty nie pozwól sobie by dopadła Cię jesienna chandra – nie ma na co czekać, pora zacząć działać!
Na co zwrócić uwagę przy wyborze – technologie
Archroma – odprowadza wilgoć z powierzchni skóry, pozostawiając ją suchą nawet w czasie intensywnego wysiłku fizycznego , zwiększając w ten sposób komfort użytkowania. Materiał jest przyjemny w dotyku, elastyczny i długo zachowuje swoje właściwości. Dzięki jej zastosowaniu odzież dopasowuje się do ciała jak „druga skóra” przez co nie krępuję ruchów i pozwala na intensywny wysiłek.
THERMODRY SILVER – szybkoschnące włókna poliestrowe, posiadające w swojej strukturze jony srebra. To włókna które wykorzystywane są do produkcji wymagającej bielizny dla aktywnych. THERMODRY SILVER szybko odprowadza pot do zewnętrznej części tkaniny, przez co materiał pozostaje suchy, zapewniając nam komfort podczas ćwiczeń, a jony srebra gwarantują wysokie właściwości bakteriobójcze.
DRYCONTROL – to poliestrowe włókna szybkoschnące, które zapewnią doskonałą wentylację ciała. Dzięki jej zastosowaniu pot w mgnieniu oka zostanie odprowadzony na zewnątrz co zapewni komfort użytkowania przez cały czas trwania treningu. Jednym z prekursorów wykorzystania tej technologii w swojej ofercie prezentuje szeroki wybór strojów do każdego rodzaju aktywności fizycznej – sprawdź ich!
Buty
Jedną z najważniejszych rzeczy przy wyborze butów sportowych jest podeszwa. Musi mieć dobrą przyczepność do podłoża, buty nie mogą się ślizgać! Powinna być nieco twardsza i mniej giętka niż w butach do biegania, by zapewnić stabilność, np. podczas ćwiczeń siłowych, z ciężarami. Buty muszą być wykonane z oddychających materiałów, żeby stopa nie odparzała się w trakcie ćwiczeń, a tył buta powinien być mniej więcej na wysokości kostki – to chroni stawy skokowe.
Jeśli buty spełniające powyższe wymagania nadają się do ćwiczeń fitness, ćwiczeń siłowych, treningów cardio!
Bielizna
Niezależnie od stopnia intensywności aktywności fizycznej powinniśmy zaopatrzyć się w profesjonalną bieliznę sportową – majtki, skarpetki, panie – dodatkowo w biustonosz. Bielizna nie powinna obcierać, musi być wykonana z oddychającego materiału. Dzięki temu, że nie zatrzymuje potu i zmniejsza ryzyko odparzeń, a także infekcji intymnych oraz grzybicy stóp. Do sportów zimowych i jesiennego biegania warto pomyśleć nad bielizną termoaktywną, o której możecie przeczytać tutaj.
Dopasuj strój na siłownie do sylwetki
Strój ćwiczeń musi być wygodny, ale powinien się też dobrze prezentować. Modny strój sportowy pozwoli lepiej się poczuć i da większą motywację do treningu. Pamiętaj, że mankamenty sylwetki można zatuszować poprzez dobrze dobrany strój do fitnessu!
- jeśli masz dodatkowe kilogramy, nie zakładaj jaskrawych i kolorowych ubrań – optycznie powiększają sylwetkę!
- obcisłe stroje uwydatniają krągłości!
- w przypadku masywnych ud, lepiej zrezygnuj z legginsów tę partię możesz zasmakować dzięki spodenkom 3/4!
Jeśli chcesz wyznaczać trendy nawet na siłowni, jeśli chcesz by Twoja bielizna i strój oddychało podczas kiedy Ty podnosisz ciężary – odwiedź Sklep Gwinner, który oferuje wszystko co potrzebne by zapewnić Ci komfort podczas aktywności fizycznej!
źródło zdjęć: sklepgwinner.pl oraz pexels.com
