Dlaczego witamina A jest nam niezbędna do życia i jakie ma...
O tym, że o właściwy poziom witamin i minerałów w naszym organizmie należy dbać, chyba nie trzeba nikomu przypominać. Warto jednak wiedzieć, która witamina za co odpowiada i...
Produkty bezpieczne dla diabetyków
Cukrzyca jest groźną chorobą, która zmienia zupełnie życie osoby na nią chorującej. Jej dieta musi być ściśle kontrolowana i zawierać takie produkty, które nie będą powodowały wahań glukozy...
Produkty bezglutenowe – gdzie można je kupić?
Coraz więcej osób decyduje się spożywać produkty bezglutenowe. Pierwotnie zostały one wprowadzone na rynek ze względu na potrzeby osób chorujących na celiakię, jednak z czasem zyskały sympatię szerszego...
Odchudzanie bez efektów? Przeczytaj o suplementach wspomagających
Liczysz kalorie kolejny miesiąc z rzędu, a twoja waga jakby na złość stanęła w miejscu? Sprawdź jak przyspieszyć odchudzanie, włączając do diety odpowiednie suplementy.
Sięgnij po pomoc suplementów.
Odchudzanie to...
Niezbędne oleje roślinne w życiu każdego człowieka
Oleje roślinne to niezbędny składnik w diecie każdego człowieka. Zawierają one potrzebne kwasy tłuszczowe nienasycone oraz dostarczają do organizmu witaminy rozpuszczalne w tłuszczach i fitosterole. Bogate są także...
Dieta bogata w błonnik – na co pomaga?
Prawdopodobnie nieraz słyszałaś, że wraz z dietą powinnaś dostarczać więcej błonnika. Zastanawiasz się jednak, jak wpływa on na Twoje zdrowie? Choć włókno pokarmowe najbardziej słynie ze zdolności do...
Jak rozpoznać i leczyć zaburzenia odżywiania się?
Nowoczesny świat wymaga od nas konkretnych zachowań i wyglądu, który jest idealnie dopasowany do wymogów, narzucanych przez kolorowe magazyny i gwiazdy na wybiegach. Presja otoczenia często powoduje, że...
Superżywność – co to jest?
Superfoods to inaczej superżywyność, która powinna posiadać wyjątkowe wartości odżywcze wpływające maksymalnie pozytywnie na funkcjonowanie naszego organizmu. Na listach znajduje się wiele pozycji, które często mogą zdziwić nawet...
Trychologia – nauka w służbie pięknych włosów
Nowoczesna medycyna nie pozostawia nas samych z kłopotami związanymi z włosami. Jeszcze do niedawna osoby borykające się z nadmiernym wypadaniem włosów przeważnie konsultowały swoje problemy z dermatologami. Dzisiaj,...
Johimbina – sposób na nadwagę?
Niektórzy z nas na pewno pierwszy raz słyszą ta nazwę. Johimbina to przede wszystkim afrodyzjak oraz preparat, który poprawia naszą sprawność seksualną. Jednak w cale tak niedawno jest...