czwartek, Maj 9, 2024
Strona 117

Jak radzić sobie z nietrzymaniem moczu?

0

Nietrzymanie moczu jest przypadłością nie tylko niekomfortową, ale też bardzo wstydliwą. Niestety w większości przypadków problem dotyczy kobiet.

Często farbujesz włosy? Zobacz, na co powinnaś zwrócić uwagę!

0

Kobieta zmienną jest, nic więc dziwnego, że tak często sięgamy po farby do włosów, by zyskać nowy kolor na głowie. A czy Ty lubisz zaszaleć z odcieniami? Jeśli tak, z pewnością przydadzą Ci się poniższe porady!

Kilka niezbędnych kosmetyków do wykonania makijażu oczu

0

W kosmetyczce każdej kobiety ważne miejsce zajmują rzeczy do wykonania makijażu oczu. Wiele kobiet to właśnie oczy traktuje jako swój główny atut urody, dlatego właśnie podkreślają je dobrymi kosmetykami oraz precyzyjnym make-upem. W co warto zaopatrzyć się, aby wykonywanie makijażu było proste i przyjemne? Jakie są kosmetyczne niezbędniki? Oto one.

Pielęgnacja twarzy? Tylko naturalne serum!

0

Nie ma chyba na świecie kobiety, która choć raz nie zawiodłaby się na kosmetyku, którego zadaniem jest pielęgnacja twarzy. Bardzo często wynika to po prostu z niedostosowania kosmetyku do rodzaju cery; niestety, równie często winne są związki chemiczne dodawane do kremów, a także sama specyfika działania kremu. Alternatywą dla popularnych kremów może być bio serum do twarzy.

Oczywiście, na wstępie pojawiają się dwa pytania: dlaczego bio oraz dlaczego serum? W jednym i drugim przypadku odpowiedź jest taka sama: dla skuteczniejszego, ale też intensywniejszego działania oraz mniejszej ilości podrażnień. Sprawdźmy, dlaczego z szacunku do swojej cery powinnyśmy sięgać przede wszystkim po bio serum do twarzy i co daje nam ono, czego nie uzyskamy z kosmetyków drogeryjnych.

Natura przede wszystkim

Wiele reakcji alergicznych czy podrażnień, które pojawiają się na skórze, to rezultat składników często stosowanych w kremach. Dlaczego się ich używa? Aby dodać kremom pięknego zapachu, zwiększyć ich stabilność (tzn. polepszyć konsystencję) czy wydłużyć okres przydatności do użycia. Tymczasem kosmetyki naturalne, wolne od tych dodatków, są często lepiej akceptowane przez skórę właśnie z uwagi na swój skład. Nie posiadają parabenów, silikonów czy barwników, przez co doskonale współgrają z naturalną barierą ochronną naszego organizmu. Bio sera do twarzy są stworzone w oparciu o naturalne komponenty, które jednocześnie posiadają certyfikat świadczący o pochodzeniu z organicznych upraw. Dzięki temu mamy pewność, że są wolne od szkodliwych substancji.

Naturalne nie znaczy gorsze

Dla wielu osób naturalne składniki to składniki wolniejsze i mniej efektywne w działaniu, a jednocześnie – przestarzałe. Nie jest to prawda, bo dobre bio serum do twarzy produkowane jest owszem, w oparciu o częściową tradycyjną recepturę, ale również z nowoczesnymi dodatkami w formie np. kwasu hialuronowego o udowodnionym naukowo działaniu. Jest on substancją intensywnie działającą na skórę, a przy okazji pochodzącą z naturalnych źródeł, dzięki czemu idea ekologii i natury w kosmetyku zostaje zachowana. Dobrze przemyślany skład to podstawa w przypadku tego rodzaju kosmetyków, bo pozwala wydobyć to, co w nich najlepsze.

Krem czy serum?

Serum kojarzy się wielu kobietom z intensywnym działaniem – i faktycznie tak jest. W serum znajdziemy większe stężenie substancji aktywnych aniżeli w kremie, dlatego też można powiedzieć, że bio serum do twarzy będzie działać intensywniej. Nie oznacza to jednak, ze przewidziane jest do stosowania jedynie w przypadku cery bardzo zaniedbanej; wręcz przeciwnie, właściwie używane będzie świetnie wspierać cerę zadbaną. Z uwagi na naturalny skład to właśnie receptura typowa dla serum może być skuteczniejsza w działaniu.

Bio serum do twarzy może być świetnym rozwiązaniem dla każdej kobiety, której zależy na skutecznym działaniu połączonym z naturalnymi składnikami, idealnymi również dla cery alergicznej czy wrażliwej. Wystarczy wybrać rodzaj kosmetyku, aby cieszyć się jego skutecznym działaniem.

Wyprawka świeżo upieczonej mamy

0

Narodziny dziecka to wyjątkowy moment, poprzedzony długimi miesiącami oczekiwania. Jeśli wszystko przebiega zgodnie z planem i dziecko przychodzi na świat w spodziewanym terminie, świeżo upieczona mama jest już w momencie narodzin maluszka zaopatrzona we wszystkie niezbędne akcesoria dla dziecka i dla siebie. Przecież wielu z tych rzeczy będzie potrzebowała już w szpitalu. Pouczona radami doświadczonych koleżanek oraz informacjami ze szkoły rodzenia, broszurek, czasopism i Internetu w swojej torbie z wyprawką szpitalną ma zapewne pieluchy, chusteczki nawilżane, podkłady, laktator, wkładki laktacyjne, biustonosze do karmienia.

Jeśli kobieta jest zdecydowana, aby karmić swoje maleństwo piersią, biustonosz do karmienia to niezbędna rzecz. Warto zainwestować w ten zakup i nabyć staniki do karmienia naprawdę dobrej jakości, bo młoda mama będzie ich używać przez kilka, a może nawet kilkanaście miesięcy. Przede wszystkim taki stanik musi być odpowiednio dobrany pod względem rozmiaru. Ponieważ piersi w czasie ciąży i po porodzie powiększają się, kobieta musi wymierzyć je i wyliczyć swój rozmiar. Jeśli kupuje biustonosz przed porodem, a tak zazwyczaj się dzieje, powinna kupić stanik o jeden rozmiar większy, ponieważ piersi powiększą się jeszcze, gdy zacznie się laktacja. Dlatego warto też zadbać o biust po ciąży. Biustonosz do karmienia powinien być też wygodny i wykonany z przewiewnego materiału. Jeśli młoda mama zdecydowała się na zakup biustonoszy z fiszbinami, powinna też zaopatrzyć się w stanik bez fiszbin, bo taki lepiej się sprawdzi w nocy. Biustonosz do karmienia powinien też być ładny i zapewniać atrakcyjny wygląd. Choć na pozór wydaje się to sprawą mało istotną, tak naprawdę jest to ważne dla psychicznego samopoczucia młodej mamy.

Zdrowe rzęsy to piękne rzęsy. Jak o nie dbać?

0

Jednym z problemów po przejściu na dietę są nadmiernie wypadające rzęsy. Przy braku odpowiedniej suplementacji mogą być osłabione i przerzedzone. Jeśli nie chcemy, żeby utrata kilogramów szła w parze z utratą rzęs, powinniśmy o nie zadbać.

Aby prawidłowo rosnąć i nie wypadać, nasze rzęsy potrzebują zestawu składników odżywczych. Można dostarczać je zarówno w jedzeniu (zrównoważona dieta ma znaczący wpływ na nasz wygląd), jak i zewnętrznie tj. w kosmetykach. Najważniejsze są:

  • cynk – bierze udział w produkcji keratyny, czyli budulca włosów,
    biotyna – zapobiega łamliwości i poprawia kondycję rzęs,
    krzem – wzmacnia rzęsy, ochraniając przed wypadaniem i matowieniem,
    witamina E – działa antyoksydacyjnie i wspiera wzrost rzęs,
    kwas foliowy – odpowiada za wzrost rzęs, dogłębnie odżywia.

Trzeba pamiętać, że dieta znacząco wpływa na cały nasz organizm – mogą ucierpieć na niej włosy, skóra, paznokcie i właśnie rzęsy. Warto wprowadzić do swojej codziennej pielęgnacji kilka zasad, dzięki którym łatwiej będzie przywrócić kondycję cienkim i osłabionym rzęsom.

Jak dbać o rzęsy na diecie?

Delikatnie, ponieważ osłabione włoski są dwukrotnie bardziej podatne na wypadanie i łamanie. Wszystko, co ma związek z rzęsami, powinniśmy robić z wyczuciem. Do demakijażu używajmy lekkich produktów i nie pocierajmy rzęs wacikiem, ponieważ mogą wówczas wypadać z mieszków. Podczas malowania rzęs używajmy odpowiedniej ilości kosmetyków, bo można je przeciążyć nawet zbyt wieloma warstwami maskary. Nie ingerujmy nadmiernie w rzęsy, bo ich regularne przedłużanie i zagęszczanie może przynosić więcej szkody niż pożytku.

TOP 3. Kosmetyki do rzęs, które trzeba mieć

Na diecie bardzo ważne jest, aby wspierać wzrost rzęs od zewnątrz. Nie wystarczy zróżnicowany jadłospis, bo składników odżywczych, tak czy inaczej, może brakować na odżywienie tych maleńkich włosków – pierwszeństwo ma skóra i włosy. Dlatego pielęgnacja rzęs to przede wszystkim stosowanie odpowiednich produktów. Jakie kosmetyki się przydadzą?

  • Odżywka do rzęs – najważniejszy kosmetyk, bez którego nie da się zapewnić rzęsom odpowiedniego poziomu odżywienia i nawilżenia. Dobrze skomponowane serum, które wzbogacone jest o naturalne ekstrakty, regeneruje, wzmacnia, zapobiega wypadaniu i poprawia kondycję rzęs. Choć najważniejsze jest działanie stymulujące wzrost i zagęszczające.
  • Płyn do demakijażu – choć zazwyczaj oczyszczamy nim całą twarz, to kosmetyk, który ma ogromny wpływ na kondycję rzęs. Jeśli zawiera alkohol, może przesuszać skórę powiek i wywoływać podrażnienia. Jeśli ma zbyt oleistą formułę, może z kolei obciążać rzęsy. Idealna opcja to płyn micelarny, który delikatnie oczyszcza oczy i przy okazji odżywia włoski.
  • Tusz do rzęs – niezbędnik każdej kobiety. Bez dobrej maskary nie ma mowy o perfekcyjnym makijażu, bo to właśnie rzęsy są w nim najważniejsze. Warto wybierać takie tusze, które nie tylko maksymalnie wydłużająca, zagęszczają i podkręcają, ale również pielęgnują. W ofercie wielu marek dostępne są już maskary pielęgnujące, wzbogacone np. o cenne witaminy.

Wydobądź głębie swojego spojrzenia- znajdź idealny tusz do rzęs

0

Wybór odpowiedniego kosmetyku jest niezwykle ważny. Doskonałej jakości tusz do rzęs, podkreśla spojrzenie i czyni je bardziej atrakcyjnym. Jak podają badania, mężczyźni dużą uwagę przywiązują do wyglądu oczu kobiety. Zwracają uwagę też na makijaż, jednak nie lubią oni mocnego i intensywnego. Oczywiście kobieta nie maluje się tylko dla swojego mężczyzny, ale przede wszystkim dla siebie. Odpowiedni makijaż może ukryć mankamenty urodowe. Tusz do rzęs odwraca uwagę od niedoskonałości skóry twarzy.

Tusz do rzęs to podstawowe wyposażenie każdej kobiecej kosmetyczki. Absolutne must have. Na rynku jest szeroki wybór tuszy do rzęs, każda kobieta znajdzie coś dla siebie, co doda głębi spojrzeniu. Są to zarówno tradycyjne tusze, które za zadanie mają wydłużać i podkręcać oraz pogrubiać. Są też produkty all in one, czyli łączące wszystkie te zadania. Można także wybrać tusze do rzęs, które nadają im efekt doll eyes, czy efekt sztucznych rzęs.

Do wyboru są także różne rodzaje szczoteczek. Mogą być one grube, cieńsze, silikonowe, wibrujące, a także w formie grzebyczka. Dla kobiet, które mają naturalnie krótkie rzęsy, doskonale sprawdzi się tusz ze szczoteczką grzebykową. Dla krótkich prostych rzęs najlepiej wybrać tusz podkręcający rzęsy. Z kolei w przypadku słabych i krótkich rzęs najlepszy będzie tusz z grubą szczoteczką, która je pogrubi.

Oczywiście nie bez znaczenia jest także jego trwałość i odporność. W przypadku, gdy cały dzień spędzamy w pracy warto zdecydować się na wodoodporny tusz. Sprawdzi się on także podczas całonocnych imprez. Dzięki niemu unikniemy odbijania się rzęs na górnej powiece. To także najlepszy wybór dla kobiet, które uprawiają sport.
Ponadto dostępnych jest także wiele kolorów, począwszy od klasycznych czerni, przez brązy, aż po ekstrawaganckie błękity.

Dobry tusz do rzęs nie może w żadnym wypadku wywoływać podrażnień oczu, skóry, spojówek. Istotna jest także jego aplikacja, która powinna być łatwa i szybka, gdyż wiele kobiet nie ma wiele czasu na zrobienie makijażu, dlatego potrzebują niezawodnych produktów. Stąd najgorsze co może zrobić tusz, to nadać rzęsom groteskowego wyglądu, zlepić rzęsy i pozostawić grudki, a jak wiadomo zmywanie wcale nie jest takie proste. Tusz nie może także się rozmazywać, abyśmy pod koniec dnia nie wyglądały jak „pandy”. Nie może również powodować wypadania rzęs i ich osłabienia.

Na stronie empik.com znajdziemy tusze do rzęs znanych i cenionych marek, nawet najbardziej wymagająca kobieta znajdzie coś dla siebie. w asortymencie znajduje się mim. Maybelline, The Colossal, Volum’ Express Mascara. Polecany jest dla tych kobiet , które chcą onieśmielać spojrzeniem. Jest bardzo łatwy w nałożeniu i nadaje spojrzeniu głębi. Rzęsy są bardzo gęste i grube i wyglądają niczym sztuczne, z tą różnicą, że ich nie osłabiają oraz nie powodują wypadania. Producent rekomenduje zwiększenie objętości aż 9 krotnie. Na uwagę zasługuje także oryginalna i efektowna szczoteczka, która jest ultra gruba i idealnie rozczesuje włoski, nawet te najkrótsze.

Przepisy na dania z daktylami medjool

0

Coraz częściej w polskiej kuchni pojawiają się urozmaicenia w formie produktów zagranicznych, które jeszcze kilkanaście lat temu znane były przede wszystkim profesjonalnym kucharzom. Dziś dodatki takie  jak daktyle medjool dostępne są w wielu sklepach ze zdrową żywnością czy nawet marketach – warto jednak wiedzieć, jak wykorzystać je w kuchni, aby wydobyć z nich najlepszy smak, aromat i korzystne właściwości.

Do Polski również dotarła moda na smaczne, ale również zdrowe jedzenie. Zastępuje ono coraz częściej nadmiernie wykorzystywane w diecie, sztuczne suplementy. Daktyle medjool są nie tylko zdrowe, ale również niezwykle smaczne, o ile wie się, z czym je podać oraz jak przygotować. Oto kilka ważnych informacji na temat tych owoców oraz pomysły do ich wykorzystania.

Czym są daktyle medjool?

Te niezwykłe owoce są największym dostępnymi na rynku daktylami. Obecnie hoduje się je na całym świecie, aczkolwiek najbardziej szlachetne owoce sprowadzane są nadal z Izraela. Najbardziej korzystne są te w wersji BIO, np. https://zielonaesencja.pl/product-pol-1312-Daktyle-Medjool-BEZ-SIARKI-krolewskie-500-g-Duze-i-soczyste.html, czyli bez dodatku konserwantów, pestycydów oraz wszystkich innych, niekorzystnych substancji. Dlaczego są one tak popularne we współczesnej kuchni? Przede wszystkim z uwagi na bogaty udział substancji odżywczych: błonnika, potasu, magnezu, żelaza, ale też dużej ilości białka, zdrowych tłuszczów, antyoksydantów czy witamin z grupy B, witaminy A, E i C. Co więcej, dostarczane są one do konsumentów w formie… świeżej! Z uwagi na bardzo niska ilość wody nie zamarzają w temperaturze do -27 stopni; ich transport odbywa się w mroźniach, przy -18 stopniach, co pozwala zachować daktylom świeżość. W temperaturze do 20 stopni na plusie można przechowywać je bez uszczerbku nawet rok. Czasami owoce w wyższych temperaturach pokrywają się białym nalotem, który jest naturalny i wynika z krystalizacji cukru, podobnego jak w przypadku miodu – warto to wiedzieć, gdy wykorzystujemy daktyle medjool w kuchni.

Świetne w wypiekach i na wytrawnie

Warto wiedzieć, że daktyle te doskonale sprawdzają się w wypiekach. Musimy brać tylko pod uwagę fakt, że zawierają bardzo mało wody – przed użyciem możemy je więc nasączyć np. alkoholem w wersji ciast dla dorosłych albo połączyć z innymi owocami, choćby polskimi jabłkami. Będą doskonale komponowały się z kruchym ciastem oraz delikatną, zezłoconą kruszonką na górze. Dla fanów małych słodkości będą doskonałe jako wnętrze do domowe rafaello. Mogą być też świetnym dodatkiem do dań wytrawnych, zwłaszcza z wykorzystaniem tłustego mięsa, np. kaczki czy wieprzowiny.

Smaczna przekąska z daktylami

A oto krótki przepis na przekąskę, w której wykorzystamy proste produkty – i stworzymy coś wybitnie smacznego. Do wykonania przekąski z daktylami medjool potrzebujemy:

– daktyli – kilku sztuk, zależnie od tego, ile przekąsek chcemy przygotować;

– boczku w plasterkach, najlepiej dość tłustego;

– sera pleśniowego.

Daktyle należy wydrążyć, wyciągając z nich pestkę, jednak nie rozcinać do końca. W miejsce wyjętej pestki wkładamy odpowiednią ilość sera – a następnie zamykamy z powrotem daktyla. Ser powinien lekko wystawać, zaś sam daktyl nie domykać się do końca. Następnie całość owijamy plasterkiem boczku i nadziewamy na wykałaczkę w poprzek, aby utrzymać konstrukcję w całości. Tak przygotowaną przekąskę możemy piec w piekarniku albo na rożnie, aż do momentu, gdy boczek będzie chrupiący i złoty.

Jak wybrać mocno kryjący podkład do twarzy?

0

Mocne tuszowanie niedoskonałości skóry to za mało. Kosmetyki kryjące muszą spełniać jeszcze wiele dodatkowych oczekiwań. Sprawdź, jakimi kryteriami możesz kierować się podczas wyboru tego jedynego, idealnego podkładu, aby otrzymać piękną, aksamitnie gładką cerę.

Ceny dobrych ciśnieniomierzy

0

Współcześni pacjenci mają dostęp do różnych informacji, pozwalających na szybsze odczytywanie wyników badań, jak i do urządzeń, które pozwalają na bieżącą kontrolę ciśnienia czy temperatury ciała. Takie urządzenia są bardzo nowoczesne i pozwalają na zapisywanie wyników w pamięci urządzenia lub też przesyłają je do specjalnej aplikacji na smartfon. Jaki powinien być dobry ciśnieniomierz i czy musi być drogi?